Pourquoi rêve ton de son ex?
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Est-ce que ça veut dire que votre ex vous manque ? La réalité est qu’il y a plusieurs raisons de rêver de la sorte. À tel point que rêver d’un ex-petit ami peut ne pas avoir de lien avec vos sentiments et peut même être interprété comme un signe très différent de ce que vous pensez Est-ce normal de rêver de son ex ?
Cela peut prendre relativement peu de temps depuis votre rupture, et votre esprit n’a pas encore changé la routine de vie que vous avez faite avec l’autre personne, alors vous continuez à rêver de ce que vous avez fait ensemble, de ce que vous avez ressenti, de revivre des situations et même des événements.
À ce moment-là, vous ne leur aviez pas donné d’importance et tout à coup ils reviennent à votre esprit. Dans le cas où un certain temps s’est écoulé, cela relève également de la normalité. Vous est-il déjà arrivé en marchant dans la rue que vous sentiez un parfum et que cela vous rappelle quelqu’un ?
Le rêve fait alors écho à un ex qui a maltraité, à une ancienne relation toxique ou à de mauvais souvenirs de vie de couple. Il peut être le signe qu’une personne vit à nouveau la même situation avec un nouveau partenaire et utilise comme référence un ex violent, jaloux ou maltraitant. Cela peut aussi être le signe d’un manque à combler apporté par l’ancien partenaire.
Rêver de son ex, également un signe de nostalgie ou de sentiments encore présents Une autre signification de ce type de rêve touche à la nostalgie. Le fait de voir un détail évoquant un souvenir passé peut inciter l’esprit à rêver de son ex. Mais ce rêve peut survenir alors qu’il n’y a plus aucun sentiment envers cette personne.
Toutefois, l’une des explications les plus répandues est que rêver de son ex rappelle la nostalgie du couple passé et d’instants heureux.
Notre cerveau retient tout mais il choisit de rendre seulement certains souvenirs conscients et disponibles dans notre mémoire immédiate. En d’autres termes, il effectue un tri des souvenirs en les estimant plus ou moins importants. Les rêves proviennent du contenu et des expériences vécues tout au long de notre vie qui sont stockés dans le subconscient.
Et parmi ce contenu il y a les souvenirs avec votre ex, quelque part dans votre tête. C’est la raison pour laquelle il peut vous arriver de rêver de lui ou d’elle. L’ex, un passé à priori révolu Il peut y avoir différentes interprétations pour un rêve. Il ne faut donc pas vous inquiéter en fonction de ce que vous avez rêvé avec votre ex.
Quoi qu’il en soit, voici quelques exemples. Scénario-type Plusieurs situations s’offrent au rêveur : rêver de son ex avec un(e) autre (jalousie tardive), rêver de son ex alors qu’on est en couple (frustration sexuelle), rêver de son ex qui revient (culpabilité), rêver de faire l’amour avec son ex (colère rentrée)…
» Le rêve ne concerne pas forcément votre ex, mais serait plutôt une mise en garde inconsciente contre une dynamique potentiellement négative dans une nouvelle relation ou situation.
A lire également : Signification n°4 : Ça n’a peut-être aucun rapport avec votre ex Il est possible que les liens entre un rêve sur votre ex et votre situation de vie actuelle ne correspondront à aucun des scénarios ci-dessus… ce qui signifie que vous devrez creuser un peu plus pour trouver le vrai sens.
« Il y a quelque chose à leur sujet ou quelque chose du passé dont vous pourriez avoir besoin maintenant, ou que vous revivez maintenant. » Peut-être que les circonstances entourant la relation – et non l’ex-partenaire lui-même – détiennent la clé de ce que votre subconscient essaie de démêler ou de porter à votre attention.
Il est important de considérer ce rêve en relation avec votre propre contexte personnel et de traiter les émotions qui peuvent en découler de manière appropriée.Alors, comment interpréter cela ?Il n’y a pas de réponse unique à ce genre de rêve, car les rêves sont souvent influencés par un certain nombre de facteurs différents, tels que les pensées conscientes et inconscientes, les émotions et les expériences.
Dans ce cas, le fait de rêver de faire l’amour avec votre ex peut être un moyen pour votre subconscient de traiter des sentiments non résolus ou de désir pour cette personne, ou simplement une manifestation de votre libido en bonne forme.Raison n°5, des problèmes de communication non réglésLa communication peut jouer un rôle important dans les relations et peut être reflétée dans les rêves.
Il est possible que vous vouliez réparer ou corriger des erreurs de communication antérieures, ou que vous souhaitiez explorer des questions non résolues liées à la communication dans la relation.Les songes qui concernent un problème de communication prennent souvent la forme suivante :Rêver de son ex qui nous ignoreRêver de son ex toxiqueRêver de voir son ex pleurerVous avez un problème de communication, c’est la principale raison de ce genre de rêve.
Vous avez le sentiment de ne pas être écouté.e, entendu.e, concidéré.e. Il se pourrait même que ce soit le principal reproche que vous faisiez à votre ex, à moins que ce ne soit le contraire.La communication est une base et un secret de réussite dans toute relation.Comment interpréter cela ?Chaque situation vécue dans le conscient doit vous apprendre des choses.
Des mois ou des années que vous êtes séparés, pourtant il ou elle continue à faire surface dans votre sommeil : votre ex. Pourquoi votre ancienne relation revient-elle sans cesse dans votre univers onirique ? Que signifient de tels rêves ? Décryptage avec [ez_link target=’_blank’object_id=’137825′]Tristan-Frédéric Moir[/ez_link], psychanalyste et onirologue, spécialiste du langage du rêve. Qui n’a jamais rêvé de son ex ?
Est-ce que cela veut nécessairement dire qu’il/elle nous manque ? Que l’on doit retourner avec cette personne ? Qu’il/elle va bientôt revenir ? Quand notre ex vient nous hanter la nuit, on se pose tout de suite un milliard de questions. Pour Tristan-Frédéric Moir, « tout dépendra du contexte du rêve. Mais il faut savoir que les rêves ne sont jamais à prendre au premier degré.
Bien souvent lorsque l’on rêve de son ex, ce n’est pas la personne en tant que telle qui est représentée, il s’agit plutôt d’une figure de substitution ». Please close pop-out player to resume playback. Un voyage personnel Si nous rêvons de notre ex, est-ce que ça veut forcément dire qu’il/elle nous manque ? La réponse est non, pas nécessairement.
Vous espérez combler un vide ou vous désirez, tout simplement, développer votre cercle d’amis. 2. Votre couple est en péril Vous vous disputez souvent avec votre partenaire et vous traversez une période difficile ? Rêver de son ex est parfois le signe d’une souffrance. Il serait peut-être bon de prendre le temps et de se retrouver un moment pour discuter des problèmes et soigner les blessures.
Après tout, la communication est la base de toute relation. 3. Le rêve indique une colère Vous traversez une période difficile avec votre famille ? Vous vous êtes disputés avec l’un de vos amis ? Rêver d’un ex est occasionnellement associé à un sentiment de trahison. C’est le signe d’une colère refoulée qui ne doit pas être ignorée.
Après tout, vous avez passé de bons moments ensemble et vous vous sentiez aimé et protégé. Ce sentiment a tendance à ressurgir lorsqu’on traverse des périodes de grande solitude ou quand on est insatisfait. © istock 5. Votre estime de soi est fragilisée Vous vous sentez seul et vous avez du mal à vous retrouver.
« On peut aussi se poser des questions sur sa situation amoureuse actuelle et se demander si son nouveau partenaire est réellement la bonne personne et si l’on ne revit pas des situations auxquelles on ne désire pas faire face », développe la spécialiste.Il convient aussi de chercher à s’apaiser car ces rêves peuvent provoquer de l’anxiété.
Pour cela, on parle de ces songes avec son entourage ou un professionnel de santé, comme un psychologue. Il est également recommandé de sortir, voir ses amis, sa famille et de réaliser des activités extra-professionnelles, c’est-à-dire personnelles. Christelle Breuil préconise aussi de se tourner vers des exercices de relaxation pour lutter contre l’anxiété liée au fait de rêver de son ex.
Merci à Christelle Breuil, psycho-sexologueÀ lire aussi : ⋙ Comment récupérer son ex : 8 conseils pour mettre toutes les chances de son côté⋙ Comment oublier son ex : les 6 étapes par lesquelles vous devrez forcément passer⋙ 7 questions à se poser avant de se remettre avec son ex