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  1. Asked: 10 novembre, 2023In: Psychologie

    Les rêves comment ça marche?

    Sylvain Bakaiwe
    Sylvain Bakaiwe
    Added an answer on 25 janvier, 2024 at 7:32 pm

    «Nous vivons un moment charnière de la science onirique», souligne Francesca Siclari, médecin-associée au Centre d’investigation et de recherche sur le sommeil (CIRS) du CHUV. Ondes lentes et rapides Pour la maître de recherche et d’enseignement de l’UNIL, tout a commencé «dans les années 50, lorsquRead more

    «Nous vivons un moment charnière de la science onirique», souligne Francesca Siclari, médecin-associée au Centre d’investigation et de recherche sur le sommeil (CIRS) du CHUV.

    • Ondes lentes et rapides Pour la maître de recherche et d’enseignement de l’UNIL, tout a commencé «dans les années 50, lorsque des chercheurs américains de l’Université de Chicago ont découvert chez l’humain le sommeil paradoxal, nommé aussi le sommeil REM (Rapid Eye Movement Sleep) car nos yeux bougent sans cesse, alors que nos muscles sont paralysés

    Ils ont alors constaté que lorsque l’on réveillait des dormeurs dans cette phase du sommeil, une grande majorité d’entre eux disaient avoir rêvé.» Les scientifiques en ont conclu que seul le sommeil REM était le temps des songes. On sait maintenant qu’il n’en est rien et que l’on rêve aussi pendant les autres phases du sommeil.

    Puis, au cours des vingt dernières années, il est aussi apparu que, pendant la nuit, «les différentes aires cérébrales ne dormaient pas toutes de la même manière». Il était donc nécessaire de sonder localement le cerveau, pour tenter de comprendre comment y naissent les rêves. Cette exploration fine est devenue possible avec le développement de nouvelles techniques d’imagerie.

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  2. Asked: 4 novembre, 2023In: Psychologie

    Comment empecher les mauvaises rêves?

    Sylvain Bakaiwe
    Sylvain Bakaiwe
    Added an answer on 25 janvier, 2024 at 1:10 pm

    Qu’est-ce qui fait naître les cauchemars ? En réalité, le malaise physique fait écho à un malaise psychologique. En ce sens, plusieurs facteurs forment un terrain de jeu idéal à l’apparition des cauchemars. Parmi les plus importants, on note que les fortes périodes de stress et les événements traumaRead more

    Qu’est-ce qui fait naître les cauchemars ? En réalité, le malaise physique fait écho à un malaise psychologique. En ce sens, plusieurs facteurs forment un terrain de jeu idéal à l’apparition des cauchemars. Parmi les plus importants, on note que les fortes périodes de stress et les événements traumatisants jouent un rôle important.

    En outre, on peut également noter que la fièvre joue souvent un rôle inhibiteur, qui laisse à vos peurs et à vos angoisses la possibilité de s’exprimer plus facilement. La prise de certains médicaments vient également favoriser l’apparition des cauchemars : c’est notamment le cas des médicaments contre la maladie de Parkinson, ou des bêtabloquants. Par ailleurs, certains médicaments influent sur les neurotransmetteurs qui agissent dans l’organisme.

    En ce sens, ils possèdent la capacité de perturber la circulation des informations dans notre cerveau, y compris la nuit, faisant ainsi naître les cauchemars. Mais ce n’est pas tout. Une mauvaise hygiène de vie, une mauvaise alimentation ou la consommation excessive d’alcool seraient également propices à l’apparition de cauchemars. Le sevrage alcoolique ferait également augmenter leur fréquence.

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  3. Asked: 2 décembre, 2023In: Psychologie

    Rêver de sa mère décédée qui pleure?

    Sylvain Bakaiwe
    Sylvain Bakaiwe
    Added an answer on 23 janvier, 2024 at 5:45 pm

    SIGNIFICATION: Rêver de sa mère décédée qui pleure symbolise que il y a une situation dans laquelle vous cherchez à être accepté et dont vous voulez faire partie. Vous vous sous-estimez dans un domaine quelconque. Vous devez effectuer des changements majeurs dans votre vie. Il y a un apprentissage qRead more

    SIGNIFICATION: Rêver de sa mère décédée qui pleure symbolise que il y a une situation dans laquelle vous cherchez à être accepté et dont vous voulez faire partie. Vous vous sous-estimez dans un domaine quelconque. Vous devez effectuer des changements majeurs dans votre vie. Il y a un apprentissage que vous devez faire pour avancer dans la vie.

    Vous massacrez ou ruinez un projet ou une situation.BIENTÔT: Rêver de sa mère décédée qui pleure indique que la peur peut mettre à votre disposition de nombreuses informations. Nous avons tous des lumières et des ombres dans notre biographie et vous n’êtes pas moins. Vous savez exactement quelle est la prochaine étape, mais vous avez peur.

    Un expert ou un spécialiste vous donne des solutions et de bons conseils en matière de santé. Vous seul savez ce que vous êtes réellement capable de faire et votre potentiel. AVENIR: Rêver de sa mère décédée qui pleure signifie que vous vous sentirez calme et en paix et vous vous détendrez.

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  4. Asked: 1 décembre, 2023In: Psychologie

    Comment marche les rêves et imaginations?

    Sylvain Bakaiwe
    Sylvain Bakaiwe
    Added an answer on 23 janvier, 2024 at 3:59 am

    Grâce aux rêves, on pouvait prendre des décisions et même trouver des moyens de guérir. L’anthropologie a livré nombre de parallèles à cette façon de voir, comme chez les Guajiro d’Amazonie. Pour les Grecs, les rêves (oneiroi) se présentaient comme des images que regarde le rêveur. En grec, on « voiRead more

    Grâce aux rêves, on pouvait prendre des décisions et même trouver des moyens de guérir. L’anthropologie a livré nombre de parallèles à cette façon de voir, comme chez les Guajiro d’Amazonie. Pour les Grecs, les rêves (oneiroi) se présentaient comme des images que regarde le rêveur. En grec, on « voit » un rêve, on ne le « fait » pas. Le rêve montre donc un pan de réalité qui serait inaccessible à l’état de veille.

    L’imagination, donc notre capacité à fabriquer des images mentales, est essentielle. Que le rêve soit vu explique aussi son association aux visions et aux hallucinations. Les Grecs et les Romains n’ont pas vraiment chercher à les différencier, du moins jusque tard pendant l’Antiquité. D’autres conceptions du rêve sont progressivement venues concurrencer celle qu’on vient d’exposer. La révolution physique que la pensée grecque a connue à partir de la deuxième moitié du VIe s. a.C.

    ouvrit la porte à toute une série de théories variables, mais qui avaient en commun de chercher l’origine du rêve dans le rêveur. Généralement dans sa psyché, tout en admettant que l’état corporel du rêveur pouvait avoir une influence sur le contenu des rêves.

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  5. Asked: 6 décembre, 2023In: Psychologie

    Comment controler son rêve?

    Sylvain Bakaiwe
    Sylvain Bakaiwe
    Added an answer on 21 janvier, 2024 at 7:40 am

    1/ Noter ses rêves Avoir le contrôle de ses rêves, c’est possible. Le Dr Maranci, psychiatre et spécialiste du sommeil à l’Hôpital Pitié-Salpêtrière, indique comment en 4 points.Dr Maranci : ”La première étape, ce serait de faire un journal de rêve, c'est-à-dire de s'astreindre tous les matins, sansRead more

    1/ Noter ses rêves Avoir le contrôle de ses rêves, c’est possible.

    Le Dr Maranci, psychiatre et spécialiste du sommeil à l’Hôpital Pitié-Salpêtrière, indique comment en 4 points.Dr Maranci : ”La première étape, ce serait de faire un journal de rêve, c’est-à-dire de s’astreindre tous les matins, sans exception, à noter ses rêves quand on a des souvenirs, à écrire le maximum de détails possibles.Cela va augmenter le nombre de rêves qu’on va faire ou du moins dont on va se souvenir.

    • Et ça va aussi augmenter le nombre de rêves lucides.”Découvrez ce qu’il se passe dans notre cerveau quand on rêve.2/ Faire des tests de réalité“La deuxième astuce, c’est de réaliser des tests de réalité
    • C’est un test qui vous permet de savoir si vous êtes endormis ou éveillés.Evidemment, avant de le faire en rêve, il va falloir le faire dans la réalité

    Donc, l’idée, c’est de toutes les deux heures, bien éveillé, vous entraîner à faire un de ces tests. Ça va vous provoquer le réflexe de le faire en rêve et ainsi accéder à la lucidité.Par exemple, vous pouvez placer votre main devant vous et la regarder.

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  6. Asked: 25 novembre, 2023In: Psychologie

    Rêver d’une personne avec qui on est en conflit?

    Sylvain Bakaiwe
    Sylvain Bakaiwe
    Added an answer on 12 janvier, 2024 at 1:38 am

    En effet, « le principe clé de l’interprétation des rêves est que les personnages sont des aspects de soi-même », avance l’experte. « Ils viennent nous parler de nos ombres et de nos lumières, et ce, quel que soit le personnage, ami.e ou non », ajoute-t-elle. En fonction du scénario du rêve, ce doubRead more

    En effet, « le principe clé de l’interprétation des rêves est que les personnages sont des aspects de soi-même », avance l’experte. « Ils viennent nous parler de nos ombres et de nos lumières, et ce, quel que soit le personnage, ami.e ou non », ajoute-t-elle. En fonction du scénario du rêve, ce double symbolique agit en la faveur ou défaveur du rêveur.

    1. Rêver d’amitié : le type d’interaction à prendre en compte Pour interpréter son rêve amical, Marielle Laheurte nous explique qu’il faut prendre en compte 4 facteurs : Les qualités amicales : soutien, bienveillance, réconfort, aide, loyauté, confiance, etc

    Les qualités et les défauts de l’ami.e dont on rêve La condition de l’ami.e dans le rêve : malade, enceinte, souriant.e, triste, etc. L’interaction que l’on a avec l’ami.e dans le rêve : dispute, discussion, embrassade, etc. La nature de la relation amicale n’a pas tant d’importance pour comprendre le message du rêve, selon l’experte.

    Qu’il s’agisse d’un.e ancien.ne ami.e ou bien d’un ami.e avec qui on est conflit, le message reste le même. En revanche ce qui compte est l’interaction que l’on a avec la personne dans le rêve et comment elle se comporte.

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  7. Asked: 8 janvier, 2024In: Psychologie

    Cela signifie quoi quand on rêve de son premier ex?

    Sylvain Bakaiwe
    Sylvain Bakaiwe
    Added an answer on 7 janvier, 2024 at 7:48 am

    Bien souvent, le rêve doit être pris dans son ensemble : le contexte, la façon dont la rupture s’est passée... L’ex ne représente pas nécessairement le manque de sa personne, mais plutôt de la nôtre. « Nous avons en nous du masculin et du féminin. Ces rêves sont souvent une connexion avec cette partRead more

    Bien souvent, le rêve doit être pris dans son ensemble : le contexte, la façon dont la rupture s’est passée… L’ex ne représente pas nécessairement le manque de sa personne, mais plutôt de la nôtre. « Nous avons en nous du masculin et du féminin. Ces rêves sont souvent une connexion avec cette partie de nous dont on s’est trop détaché et qu’il faudrait reprendre ».

    L’ex représente donc la partie opposée à la nôtre qui est restée trop longtemps en veille et qu’on aurait besoin de remettre en action : si nous sommes une femme, l’ex représente notre partie masculine et inversement. Tristan-Frédéric Moir précise : « Il en va de même pour le coup de foudre : c’est la reconnaissance ou l’attirance chez l’autre d’une partie de nous qui est inactive.

    1. Le rêve va venir imager, mettre en émotion, ce que nous ressentons par rapport à cette partie manquante, que ce soit notre ex ou un inconnu »
    2. Un rêve compensatoire Vous êtes en couple, vous trouvez que votre partenaire actuel est trop sérieux et votre ex était plus drôle ? Ou vous êtes célibataire, en manque d’affection ?

    C’est peut-être pour cette raison que vous avez rêvé de votre ex. Pour Tristan-Frédéric Moir, le rêve est quelques fois compensatoire : « Rêver de son ex, c’est compenser ce que l’on a plus ou ce qui nous manque par ce biais.

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  8. Asked: 4 décembre, 2023In: Psychologie

    C’est au dela d’un rêve quand on se retrouve?

    Sylvain Bakaiwe
    Sylvain Bakaiwe
    Added an answer on 6 janvier, 2024 at 5:49 am

    Dans vos activités, vous serez habile, rien ne vous échappera.(Voir d’autres personnes couler) : Vous aurez l’esprit pratique et aucune envie d’être mené par des illusions. Vos relations sentimentales se porteront au mieux si vous évitez les jugements hâtifs. Vous aurez une idée ingénieuse pour veniRead more

    Dans vos activités, vous serez habile, rien ne vous échappera.(Voir d’autres personnes couler) : Vous aurez l’esprit pratique et aucune envie d’être mené par des illusions. Vos relations sentimentales se porteront au mieux si vous évitez les jugements hâtifs. Vous aurez une idée ingénieuse pour venir à bout d’une petite contrariété.

    Rêver de DentIl n’est pas rare de rêver que l’on perd ses dents… C’est le signe que l’on est fatigué, que nos défenses naturelles sont en panne.Rêver de Déchirer(Du papier) : Vous entreprendrez sous peu un travail qui mobilisera votre énergie. On pourrait vous reprocher d’être moins disponible ; si c’est le cas, tâchez de garder des plages de tranquillité pour vos relations intimes et la vie familiale.

    1. Les questions financières seront à l’ordre du jour.Rêver d’EauSi l’eau est pure et claire, c’est un bon présage
    2. Vous allez avoir du succès et une embellie dans vos finances

    En revanche, si vous rêvez que vous tombez dans l’eau et que vous n’arrivez pas à remonter à la surface, c’est qu’un deuil se prépare.Rêver d’EnfantC’est un signe pour le rêveur qu’il doit grandir car il a tendance à rester au stade de l’enfantillage.Rêver de FeuLe feu est symbole de tourments, de jalousies et de sentiments négatifs qui nous consument. Mais il possède aussi un aspect positif.

    Si vous rêvez de grandes flammes, cela signifie que de grandes idées vous vous permettre d’avancer dans la vie. Rêver de ForêtSombre, désordonnée, peuplée d’animaux, obscure, la forêt est un appel à l’introspection et à la découverte de son inconscient.

    Si vous rêvez d’une clairière éclairée, vous êtes sur la bonne voie pour trouver des solutions à vos problèmes.Rêver de GlaceVous voudriez trouver de nouvelles possibilités, des buts plus idéalistes, indépendants des problèmes quotidiens.

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  9. Asked: 11 décembre, 2023In: Psychologie

    Le jour qui se rêve karaoké?

    Sylvain Bakaiwe
    Sylvain Bakaiwe
    Added an answer on 5 janvier, 2024 at 1:39 am

    Être seul être cent Et en vain dans la foule Être cent plus 2 mille Et quelqu’un qui écoute Il était un jour qui se rêve Il était un jour qui se rêve Un sourire un échange Rien de plus ordinaire S’engager toi et moi Ça doit pouvoir se faire Il est là le jour qui se rêve Le voilà le jour qui se rêveRead more

    Être seul être cent Et en vain dans la foule Être cent plus 2 mille Et quelqu’un qui écoute Il était un jour qui se rêve Il était un jour qui se rêve Un sourire un échange Rien de plus ordinaire S’engager toi et moi Ça doit pouvoir se faire Il est là le jour qui se rêve Le voilà le jour qui se rêve Instrumental : Être seul être cent au milieu de la foule Être mille ou cent-mille Et le monde à l’écoute Il était un jour qui se rêve Il était un jour qui se rêve Des sourires qui s’échangent; Rien qui soit ordinaire S’engager toi et moion va devoir le faire Il est là le jour qui se rêve Le voilà le jour qui se rêve Aujourd’hui on dit qu’il est temps Maintenant on fait ce qu’on dit Aujourd’hui on va de l’avant Maintenant on va de la vie Aujourd’hui on sait qu’il est temps Maintenant on est ce qu’on dit Aujourd’hui le jour qu’on attend Maintenant on sait que c’est lui nana nanana na na na nana nana nana nananana (Le jour qui se rêve) nana nanana na na na nana nana nana nananana (Le jour qui se rêve) nana nanana na na na nana nana nana nananana (Le jour qui se rêve) nana naaaa na na na nana nana nana nananana Jamais seul jamais cent Et toujours dans la foule Être mille ou cent-mille Et tout le monde qui l’écoute Il est là le jour qui se rêve Le voilà le jour qui se rêve Instrumental : Aujourd’hui on dit qu’il est temps maintenant on fait ce qu’on dit Aujourd’hui on va de l’avant Maintenant on va de la vie On sait qu’il est temps On est ce qu’on dit Le jour qu’on attend C’est le jour qui se rêve nana nanana na na na nana nana nana nananana nana nanana na na na nana nana nana nananana (Le jour qui se rêve) nana nanana na na na nana nana nana nananana nana NAAA na na na nana nana nana nananana (Le jour qui se rêve) nana nanana na na na nana nana nana nananana (Le jour qui se rêve) nana nanana na na na nana nana nana nananana (Le jour qui se rêve) nana nanana na na na nana nana nana nananana (Le jour qui se rêve) nana NAAA na na na nana nana nana nananana

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  10. Asked: 28 décembre, 2023In: Psychologie

    Combien de temps rêve-t-on en moyenne?

    Sylvain Bakaiwe
    Sylvain Bakaiwe
    Added an answer on 4 janvier, 2024 at 4:08 am

    Ainsi, les personnes que l'on réveille pendant le sommeil paradoxal se souviennent de leur rêve dans 85 % des cas, contre 10 % à 15 % pendant le sommeil lent.À raison de 15 à 20 minutes de sommeil paradoxal par cycle et de 4 à 5 cycles par nuit, on estime qu'un individu rêve en moyenne 100 minutes sRead more

    Ainsi, les personnes que l’on réveille pendant le sommeil paradoxal se souviennent de leur rêve dans 85 % des cas, contre 10 % à 15 % pendant le sommeil lent.À raison de 15 à 20 minutes de sommeil paradoxal par cycle et de 4 à 5 cycles par nuit, on estime qu’un individu rêve en moyenne 100 minutes soit 1 heure 40 minutes chaque nuit.

    Ainsi, une personne de 60 ans a passé environ 5 années de sa vie à rêver et, au total, 20 à dormir !Durée des rêves et cycles du sommeilLes cycles d’une nuit de sommeil ne sont pas tous égaux : pendant le premier cycle, la phase de sommeil lent et profond est très longue, celle de sommeil paradoxal est au plus court.

    Au fil de la nuit, le cycle de sommeil lent devient plus court, tandis que la phase de sommeil paradoxal s’allonge. Cela explique deux phénomènes :la duréedurée des rêves s’allonge au fil de la nuit. Le premier rêve dure une dizaine de minutes environ, le second une vingtaine, tandis que les suivants peuvent durer une demi-heure.

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