Une combinaison de techniques augmente les chances de faire des rêves lucides, dans lesquels l’on est conscient de rêver et l’on peut contrôler l’expérience du rêve, selon une étude publiée en décembre 2017 dans la revue Dreaming. Bien qu’il existe de nombreuses techniques pour induire des rêves lucides, les études précédentes ont fait état de faibles taux de réussite, ce qui empêche les chercheurs d’étudier les bénéfices potentiels et les applications du rêve lucide, soulignent les auteurs.

Denholm J. Aspy de l’École de psychologie de l’Université d’Adélaïde et ses collègues ont mené cette étude avec 47 participants assignés à trois groupes pour examiner l’efficacité de différentes techniques d’induction du rêve lucide : le test de réalité, qui consiste à se demander souvent si l’on est en train de rêver ou non ; le réveil, qui consiste se réveiller après 5 heures de sommeil, à rester éveillé pendant une courte période, puis à se rendormir pour entrer dans une période de sommeil paradoxal, au cours de laquelle les rêves sont plus susceptibles de se produire ; l’« induction mnémonique des rêves lucides », qui consiste lors de ce réveil à développer l’intention de se rappeler d’être conscient des prochains rêves avant de se rendormir, en répétant la phrase : « La prochaine fois que je rêve, je me rappellerai que je rêve » et en s’imaginant aussi dans un rêve lucide.

Tout chez elle vous irrite, au point d’atteindre le dégoût. Dans les affaires, un rêve d’aboiement de chien indique vous met en garde contre une instabilité financière qui risque de vous faire couler dans un avenir proche. Rêver de chien qui aboie dans la nuit au loin vous prépare à vivre une période d’éloignement social.

Cette solitude qui se prépare sera volontaire, car, vous ne supporterez bientôt plus les commérages continuels de votre entourage. Par contre, ne pas être dérangé par un chien qui aboie en continu signifie que vous aimez prendre part à ces ragots. Rêver de chien gentil qui aboie vous invite à vous méfier des flatteurs qui vous font des compliments par devant et qui vous méprisent par derrière.

En revanche, le chien méchant ou agressif qui aboie, dans un rêve, vous recommande d’être prudent car des adversaires vont lancer une attaque contre vous.

Prémonitions, songes, synchronicités, sensations de déjà-vu, intuitions… voilà autant de signes qui nous entourent et que nous recevons quotidiennement sans forcément y prêter attention. Comment les décrypter pour mieux nous connaître et développer notre intuition? C’est notre sujet du jour ! Kristina Luzi reçoit :Anne Tuffigo – médium et conférencière. Elle découvre à 7 ans qu’elle a le don de communiquer avec les défunts.

Mais ce n’est qu’en 2004, à la suite du décès de sa mère, et alors qu’elle mène une brillante carrière de professeur de Lettres modernes, que sa médiumnité la rattrape. Elle décide alors de mettre ses capacités médiumniques au service des autres et quitte son métier d’enseignante. Elle s’installe en tant que médium spirite à Paris et donne de nombreuses conférences à travers la France.

Elle publie son premier livre  » Ces âmes qui guident nos pas  » en 2018, aux éditions Flammarion, et plus récemment aux éditions Albin Michel « il suffit parfois d’un signe. »

PHOTOS-Un an après la naissance de son petit Maël, Karine Ferri a retrouvé sa ligne. Sur instagram, la jeune animatrice de 35 ans a une nouvelle fois posté une photo d’elle plus sexy que jamaisMais quel est son secret ?

Alors que son petit Maël a fêté son premier anniversaire le 6 avril dernier, Karine Ferri de son côté a complètement retrouvé sa ligne.Sur instagram, l’animatrice de 35 ans a posté une photo d’elle sur laquelle elle pose avec un large sourire.