Bebe 7 mois qui rêve?
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Une chose est sûre, la nuit, ça cogite !Quoi de plus craquant que la mine de notre bébé, concentré, quand il dort profondément, puis, soudain, ce sourire esquissé ou ce froncement de sourcils comme si une question, capitale, venait de surgir dans son esprit ? Cet éventail de mimiques cacherait-il une vie secrète intense ?…
Tout à fait, ces quelques grammes de douceur pétris d’amour ne se contentent pas de dormir béatement : ils rêvent… Et pas qu’un peu !Quand bébé commence-t-il à faire ses nuits ?Les bébés dorment beaucoup : un nouveau-né peut battre le record de dormir 16 heures par jour, par période de 3 à 4 heures.
En moyenne, un nourrisson commence à faire ses nuits vers quatre ou cinq mois, lorsqu’il n’a plus besoin de combler ses besoins essentiels… Mais cela peut attendre aussi ses six ou huit mois : patience !À quel âge commence-t-il à rêver ?Notre petit bout rêve 50 à 60 % du temps, soit 8 heures par jour !
Nous ne recommandons pas cette approche, car cela provoque malgré tout un réveil conscient à votre enfant et peut mettre en œuvre d’autres réveils et demandes de sa part la nuit, ainsi qu’une expérience de sommeil négative.
Si votre nourrisson plus âgé a encore besoin d’être nourri pour se rendormir après un réveil nocturne naturel, assurez-vous de déplacer l’alimentation au début de sa routine du coucher ou avant la routine et en dehors de la chambre. Cela aidera à briser l’association entre l’alimentation et l’endormissement. Jusqu’à ce qu’il sache comment s’endormir seul à l’heure du coucher.
Réagissez calmement et régulièrement aux réveils nocturnes pour vous aider, vous et votre famille, à vous rendormir le plus rapidement possible.
Les siestes, élément très important pour que votre bébé fasse ses nuits !
Entre 6 et 8 mois, votre bébé peut encore être sur l’un des deux horaires de sieste : Certains bébés faisant plusieurs siestes plus courtes par jour, chacune commençant environ 2 heures après leur dernier réveil D’autres bébés faisant deux siestes régulières. À 9 mois, la plupart des bébés font régulièrement deux siestes par jour.
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Car, comme l’indique la créatrice du site Fée de beaux rêves, « ces mauvais rêves sont des libérateurs d’angoisses ou de peurs qui ne sont pas nécessairement vécues négativement par l’enfant ». Ils permettent simplement de les appréhender et de les dépasser. « Les enfants revivent en effet ce qu’ils ont vécu ou observé dans la journée, et assimilent le tout pendant leur sieste ou la nuit.
C’est d’ailleurs pour cette raison que l’on dit souvent qu’il est bon de réviser sa leçon avant d’aller se coucher. L’activité onirique nocturne permet de retenir plus facilement ce qu’on a lu en amont ». Les rêves de bébé, indispensables à son développement Et chez les bébés, le rêve a-t-il la même mission ?
Si, comme le rappelle Juliette Moudoulaud, on ne peut savoir clairement de quoi rêvent les bébés avant qu’ils ne puissent les verbaliser un minimum vers 18 mois/2 ans, les songes semblent être bien présents. Sourire, succion, étonnement, moue, froncement de sourcils… Les mimiques sociales sur les frimousses endormis des bébés, sont signes de rêves sensoriels.
Les réveils nocturnes concernent beaucoup de bébés, entre 7 et 12 mois. Les parents sont inquiets et se demandent si le sommeil de leur enfant est suffisamment réparateur ou si ces réveils ne sont pas le reflet d’un trouble du sommeil… Faisons le point ! Pourquoi mon bébé de 12 mois se réveille en pleurant la nuit ?
Les réveils nocturnes sont fréquents et s’expliquent par l’immaturité cérébrale et émotionnelle de votre bébé. A partir de 7 mois, un bébé n’a plus vraiment besoin d’être nourri la nuit : il se peut qu’il pleure juste parce qu’il recherche votre présence et de la réassurance, entre deux cycles de sommeil. Sachez que plus vous répondrez à son besoin de sécurité, plus il gagnera en autonomie.
Ne vous dites pas pour autant que les pleurs sont le signe de mauvaises habitudes ou de caprices : ce n’est pas le cas ! Dans certains cas, les réveils nocturnes peuvent s’expliquer par : Une insomnie de l’enfant : cela se traduit par des difficultés à bien dormir et à un éveil fréquent au cours de la nuit.
Vous vous êtes déjà demandé si votre bébé rêvait comme vous ? En le regardant dormir profondément avec tendresse, vous avez dû remarquer sa mine concentrée, avant qu’il esquisse un joli sourire ou au contraire, une mine de désapprobation. On serait alors tentés de penser que les bébés ont eux aussi une vie secrète intérieure durant leurs songes.
Et on n’aurait pas tort !De grands dormeursEt pour cause, les bébés dorment énormément et ils rêveraient en moyenne 50 à 60% du temps, c’est-à-dire 8h par jour en moyenne ! Ses expressions du visage et ses petits doigts qui s’agitent qui nous feraient croire qu’il est toujours réveillé, se produisent durant l’équivalent de la période de sommeil paradoxal chez les adultes pendant laquelle nous rêvons.
À cet instant, l’activité du cerveau de bébé est particulièrement importante. Et d’après les scientifiques, ces phases de rêves jouent un rôle central dans le développement du cerveau. Elles seraient essentielles dans le processus de mémorisation, voire de « re-programmation génétique ».
Une hypothèse consiste donc à penser que le rêve est une façon d’aider à maintenir l’activité du cerveau pendant le sommeilsommeil, histoire qu’il continue à tourner même si c’est au ralenti…D’autres pensent que les rêves ont un sens, mais la plupart croient qu’ils sont seulement des pensées arrivées au hasard dans le cerveau.
Bref, tant que nous n’aurons pas compris à quoi servent les rêves, nous ne saurons pas pourquoi nous rêvons !Les bébés rêvent aussiQuant aux bébés, bien sûr, ils rêvent aussi. Mais chez eux et chez les enfants, le stade de sommeil MorMor (mouvementsmouvements oculairesoculaires rapides) est deux fois plus long que chez les adultes.
Fait qui laisse suggérer que les enfants rêvent beaucoup plus que les adultes puisque cette phase de sommeil correspond à celle des rêves…Maintenant, de quoi rêvent-ils ? Souvenez-vous que même si les bébés n’ont pas un sens visuel encore très développé ou n’ont pas une parfaite compréhension du langage, leurs rêves ont la même validité pour eux que pour nous, les nôtres.
À quel âge bébé commence-t-il à faire des cauchemars ? C’est en général vers l’âge de 1 an ou 18 mois que votre bébé commence à faire des cauchemars. Le bébé de 6 mois paisible qui faisait ses nuits et l’admiration de tous est bien loin : votre « grand » bébé se réveille en criant et en pleurs, en deuxième partie de nuit.
Il s’éveille et se souvient avec précision de son cauchemar. Il a besoin de vous pour se calmer et s’apaiser, car il est terrifié. Quels sont les premiers cauchemars de bébé ? Les cauchemars surgissent quand votre bébé est en phase de sommeil paradoxal.
Les adultes continuent d’ailleurs à faire des cauchemars pour les mêmes raisons ! Au fur et à mesure que votre bébé grandit, ses angoisses changent.