Bébé rêve à quel âge?
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Les rêves sont des images et des sons produits par l’activité psychique du cerveau, inspirés, entre autres, des événements vécus durant la journée. Ils apparaissent particulièrement durant le sommeil paradoxal. Pendant cette période, qui constitue une des phases du sommeil, le cerveau reste aussi actif qu’en éveil, bien que nous soyons endormis.
Certaines zones du cerveau restent ainsi actives, comme les aires visuelles ou celles de l’émotion, ce qui explique pourquoi les adultes comme les enfants ont des expressions du visage et font des mouvements oculaires durant le sommeil. Mais ce phénomène concerne -t- il aussi le nouveau-né ? A quel âge se met-il à rêver ? magicmaman fait le point. Est-ce qu’un bébé peut rêver ?
Quand le bébé ne parle pas, il est difficile d’affirmer qu’il rêve réellement, explique Catherine Salinier. Toutefois, la phase de sommeil agité d’un nouveau-né (0 à 6 mois) peut être comparée à celle du sommeil paradoxal de l’adulte durant laquelle il rêve.
Les spécialistes de la petite enfance sont néanmoins divisés sur le sujet des rêves : certains considèrent que les bébés rêvent dès les premiers instants, voire qu’il faut attendre quatre mois environ et le début d’un vrai sommeil paradoxal chez l’enfant, quand d’autres assurent qu’on ne peut pas parler de rêves avant la maîtrise du langage, soit vers trois ou quatre ans !Interprétations du rôle des rêves de bébésGrâce aux progrès de l’échographie, il est possible d’observer vers la vingtième semaine de gestation les mouvements rapides des yeux et des doigts, potentielles preuves que le fœtus « rêve » lui aussi.
À la fin de la grossesse, le sommeil « paradoxal » constitue d’ailleurs la majeure partie de ses « siestes », comme pendant les premiers mois de la vie.Pourquoi autant de sommeil, et particulièrement à ce moment-là ? Les chercheurs et chercheuses soupçonnent que ces phases de rêves jouent un rôle dans le développement du système nerveux central, donc du cerveau, à une période où bébé manque de stimulations externes.
Quel genre de rêves ont-ils à cet âge ? Les rêves sont présents dès les premiers jours de la vie. Cependant, chez le nouveau-né, il ne s’agit que de sensations et non de «trames» ou de «séquences avec une histoire » à proprement parler. On pense que les rêves ont une histoire lorsque l’enfant commence à parler.
C’est également le moment où il peut expliquer ses rêves et, par le fait de les raconter, distinguer de mieux en mieux les expériences entre la nuit et le jour. Dans le cas du petit Alex, il a peut-être effectivement rêvé de sa grand-mère (même si, bien sûr, nous ne pouvons pas en être certains) et s’est senti triste de ne pas la voir à son réveil.
À cet âge, la frontière entre le rêve et la réalité n’est pas aussi bien définie que chez les adultes et les enfants plus âgés. Les bébés, pendant leur sommeil, ont des sensations réelles et voient des images précises des personnes.
Est-ce que les bébés rêvent ? — Le Magazine de la Santé « Fais dodo Colas mon p’tit frère… ». Vous avez tous entendu cette douce mélodie durant les premiers mois de votre vie ! Il faut dire qu’à cette période, le sommeil est sacré. Un bébé dort jusqu’à 16 heures jour et nuit, par petites phases de trois à quatre heures.
Avec ça, il a bien le temps de rêver et cela se voit car ses petits doigts s’agitent, ses paupières bougent, un sourire se dessine. C’est ce qui est appelé le « sommeil agité ». L’équivalent du « sommeil paradoxal » chez les adultes, et c’est LA période propice aux rêves.
L’importance des rêves pour le cerveau 50 à 60% du temps de repos d’un bébé est composé de songes, primordiaux à son développement. Grâce à eux, le cerveau reste en activité constante et assimile ce qu’il a appris dans la journée. Mais un bébé, ça rêve de quoi ?
Une hypothèse consiste donc à penser que le rêve est une façon d’aider à maintenir l’activité du cerveau pendant le sommeilsommeil, histoire qu’il continue à tourner même si c’est au ralenti…D’autres pensent que les rêves ont un sens, mais la plupart croient qu’ils sont seulement des pensées arrivées au hasard dans le cerveau.
Bref, tant que nous n’aurons pas compris à quoi servent les rêves, nous ne saurons pas pourquoi nous rêvons !Les bébés rêvent aussiQuant aux bébés, bien sûr, ils rêvent aussi. Mais chez eux et chez les enfants, le stade de sommeil MorMor (mouvementsmouvements oculairesoculaires rapides) est deux fois plus long que chez les adultes.
Fait qui laisse suggérer que les enfants rêvent beaucoup plus que les adultes puisque cette phase de sommeil correspond à celle des rêves…Maintenant, de quoi rêvent-ils ? Souvenez-vous que même si les bébés n’ont pas un sens visuel encore très développé ou n’ont pas une parfaite compréhension du langage, leurs rêves ont la même validité pour eux que pour nous, les nôtres.
Les nuits de bébé peuvent être perturbées par des cauchemars et, lorsqu’il grandit, par des terreurs nocturnes. A quel âge bébé commence-t-il à rêver ? Comme différencier cauchemar et terreur nocturne ? Comment le rassurer ? Les explications du Dr. Anaëlle Feblot, pédopsychiatre et psychothérapeute. Les rêves et les cauchemars sont essentiels au développement des enfants.
Mais alors que nous, adultes, sommes généralement capable de gérer les émotions qu’ils provoquent, cela peut être plus difficile chez un tout petit enfant qui a alors besoin du réconfort de ses parents. A quel âge bébé rêve-t-il ?
« Les manifestations oniriques du tout-petit tournent plutôt autour, pour ce qu’on en sait, de sensations physiques qu’ils expérimentent (sensation de faim, crampes abdominales…) », précise la pédopsychiatre. A quel âge apparaissent les cauchemars ?
« Les rêves anxieux arrivent avec les premières peurs de l’enfant (séparation, peur du noir…) vers 2 ou 3 à 5 ans, alors que l’imaginaire et le langage se développent, et que l’enfant peine encore à différencier la réalité de l’imaginaire.
Pour que l’enfant puisse raconter ses rêves, il faudra attendre 4 à 5 ans, l’âge où il acquiert la notion du temps (hier, aujourd’hui, demain), complémentaire de celles de dessus-dessous et devant-derrière. En effet, pour faire la distinction entre rêve et éveil, il est nécessaire de se rendre compte que le rêve s’est passé avant l’éveil, pendant le sommeil.
Pourquoi le sommeil paradoxal est-il si prépondérant au début de la vie ? Il doit sous-tendre une fonction vitale. C’est l’espoir et la motivation des chercheurs! Nombreuses sont les hypothèses et peu nombreux les faits expérimentaux pour les étayer, car nous n’avons pas encore les moyens techniques de supprimer totalement pendant plusieurs jours le sommeil paradoxal dès qu’il apparaît.
Une explication simple à l’aspect quantitatif du sommeil paradoxal repose sur la constatation que la maturation (myélinisation) du cerveau débute au niveau du tronc cérébral où se situe le réseau des neurones qui le déclenche. page suivante >>