Celui qui ne rêve pas?
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Entre 2,7 et 6,1% des gens disent qu’ils ne rêvent jamais. En laboratoire, quand ils sont réveillés plusieurs fois par nuit, ce chiffre chute à 0,38%. Qui sont ces non-rêveurs ? « Il s’agit par exemple de patients qui ont subi des lésions cérébrales touchant les aires visuelles », observe Isabelle Arnulf, cheffe du service des pathologies du sommeil de l’hôpital de la Salpêtrière, à Paris.
Les autres rêvent même s’ils n’en ont pas conscience au réveil. En sommeil lent, une personne sur deux ne parvient pas à mémoriser les songes. « Pour se souvenir de ses rêves, le matin, il faut se concentrer sur les images puis les noter tout de suite », conseille Antonio Zadra, professeur de psychologie à l’université de Montréal.
« Si vous y prêtez attention, en 2 semaines, vous en mémoriserez davantage », ajoute Isabelle Arnulf.Ça peut aussi vous intéresser :Qu’est-ce qui différencie un rêve d’un cauchemar ?Les animaux rêvent-ils ?Comment les anciens décryptaient les rêves ? Ne loupez aucun article en vous abonnant à Ça m’intéresse sur Google News
Je ne rêve plus… Ce constat laisse un goût étrange au petit matin. À l’heure du réveil, il arrive que les souvenirs de vos songes nocturnes se soient envolés. Pourtant, votre cerveau travaille pendant le sommeil. Rêves ou cauchemars peuvent-ils disparaître de nos nuits ? Est-il vraiment possible de ne plus rêver en dormant ? Explications. Pourquoi avez-vous l’impression de ne pas rêver ? Votre cerveau est trompeur.
De nombreuses études ont prouvé qu’en cas de réveil au cours de la nuit, nous sommes capables de restituer plusieurs de nos rêves à l’oral ou à l’écrit. Seule une infime partie de la population ne parvient pas à raconter ses songes.
De nombreuses informations à trier et stocker Cette fois-ci, ce sont des chercheurs américains et japonais1 qui ont fait le lien entre les neurones HMC chargés de réaliser du tri dans le cerveau et le stockage des rêves. Ces neurones situés dans l’hypothalamus hiérarchisent les informations à stocker dans la mémoire.
Résultat : aucun déficit non plus de ce côté. « Pas d’afantasie », souligne l’ICM. Cette affection désigne un trouble neurologique rare qui désigne l’incapacité de se représenter une image mentale. Ne rêvent-ils vraiment pas ? Après avoir observé en laboratoire l’activité du sommeil des participants, les chercheurs ont constaté un comportement onirique révélant que ces prétendus «non-rêveurs » étaient bel et bien en train de rêver.
« Certains vivent une dispute violente, d’autres fument une cigarette… Ces rêves sont clairement matérialisés pour un observateur extérieur, et pourtant, aucun des patients ne s’en souvient à son réveil même si ce réveil a lieu pendant la phase de sommeil paradoxal ». Finalement, leurs rêves ne sont pas gravés La cause la plus probable de ces amnésies au réveil a fini par être mise en lumière.
Chez ces populations, les rêves ne sont pas gravés dans la mémoire durant la nuit. « La prochaine étape consiste à comparer l’activité cérébrale des « non rêveurs » à celle des « rêveurs » par imagerie cérébrale fonctionnelle. Cette étude pourrait aider à comprendre ce qui se passe dans le cerveau pendant le rêve et comment ce dernier est gravée dans la mémoire.
C’était une priorité […]. Cela montrait son amour. Cela mérite plus de récompenses que pour ses films, qui sont exceptionnels.» Au fil de l’échange, l’évêque de Rome médite sur la paternité, qui ne consiste pas à engendrer un enfant : ce qui rend père, estime-t-il, «c’est ton engagement envers l’existence, les limites, la grandeur, le développement de cette personne à qui tu as donné la vie».
«Plus paresseux que combatif« «Les personnes âgées qui sont des rêveuses peuvent vous emmener vers des horizons que vous ne pouvez pas imaginer», affirme le pape qui vient de fêter ses 85 ans. Lui-même se décrit comme «un rêveur» dans sa jeunesse, écrivant des poésies, puis les déchirant, insatisfait.
Le cœur d’une personne âgée qui ne rêve pas «s’endurcit», prévient le pontife, estimant qu’il «manque quelque chose à quelqu’un qui n’est pas capable de rêver». Il lui manque «les sourires et les étincelles dans les yeux». «De nature, confie le pape au jésuite qui l’interroge, je suis plus paresseux que combatif.