Sign In Sign In

Forgot Password?

Don't have account, Sign Up Here

Sorry, you do not have permission to ask a question, You must login to ask a question.

Forgot Password?

Sorry, you do not have permission to add post.

Forgot Password?

Please briefly explain why you feel this question should be reported.

Please briefly explain why you feel this answer should be reported.

Please briefly explain why you feel this user should be reported.

Plurielle Forum — Communauté #1 des femmes francophones Logo Plurielle Forum — Communauté #1 des femmes francophones Logo
Sign In

Plurielle Forum — Communauté #1 des femmes francophones

Plurielle Forum — Communauté #1 des femmes francophones Navigation

  • Forum
  • Psychologie
  • Contact
Search
Ask A Question

Mobile menu

Close
Ask a Question
  • Accueil
  • Forum
  • Add group
  • Feed
  • User Profile
  • Sujets & Rubriques
  • Questions
    • New Questions
    • Trending Questions
    • Must read Questions
    • Hot Questions
  • Polls
  • Tags
  • Badges
  • Buy Points
  • Help
  • Buy Theme
Home/ Questions/Q 279
Next
In Process

Plurielle Forum — Communauté #1 des femmes francophones Latest Questions

Sombol Nour
  • 153
Sombol Nour
Asked: 8 décembre, 20232023-12-08T08:32:03+00:00 2023-12-08T08:32:03+00:00In: Psychologie

Combien dure un rêve?

  • 153
Combien dure un rêve?
  • 4 4 Answers
Answer
Share
  • Facebook
  • Report

4 Answers

  • Voted
  • Recent
  1. Jean-Pierre Mergui
    Jean-Pierre Mergui
    2024-01-15T18:04:49+00:00Added an answer on 15 janvier, 2024 at 6:04 pm

    Bonjour,On estime qu’un individu pourrait passer cinq à six années de sa vie à rêver !En moyenne, nous rêvons 100 minutes chaque nuit, par phases de 20 minutes toutes les 90 minutes. Mais nous sommes très inégaux devant le sommeil et les rêves, et nous n’avons pas tous la même espérance de vie ; ce chiffre est donc à prendre avec précautions ! »

    À raison de 15 à 20 minutes de sommeil paradoxal par cycle et de 4 à 5 cycles par nuit, on estime qu’un individu rêve en moyenne 100 minutes soit 1 heure 40 minutes chaque nuit. Ainsi, une personne de 60 ans a passé environ 5 années de sa vie à rêver et, au total, 20 à dormir !

    • 114
    • Share
      Share
      • Share on Facebook
      • Share on Twitter
      • Share on LinkedIn
      • Share on WhatsApp
      • Report
  2. Donald Clive Mossina
    Donald Clive Mossina
    2023-12-22T18:51:42+00:00Added an answer on 22 décembre, 2023 at 6:51 pm

    Ainsi, les personnes que l’on réveille pendant le sommeil paradoxal se souviennent de leur rêve dans 85 % des cas, contre 10 % à 15 % pendant le sommeil lent.À raison de 15 à 20 minutes de sommeil paradoxal par cycle et de 4 à 5 cycles par nuit, on estime qu’un individu rêve en moyenne 100 minutes soit 1 heure 40 minutes chaque nuit.

    Ainsi, une personne de 60 ans a passé environ 5 années de sa vie à rêver et, au total, 20 à dormir !Durée des rêves et cycles du sommeilLes cycles d’une nuit de sommeil ne sont pas tous égaux : pendant le premier cycle, la phase de sommeil lent et profond est très longue, celle de sommeil paradoxal est au plus court.

    Au fil de la nuit, le cycle de sommeil lent devient plus court, tandis que la phase de sommeil paradoxal s’allonge. Cela explique deux phénomènes :la duréedurée des rêves s’allonge au fil de la nuit. Le premier rêve dure une dizaine de minutes environ, le second une vingtaine, tandis que les suivants peuvent durer une demi-heure.

    • 84
    • Share
      Share
      • Share on Facebook
      • Share on Twitter
      • Share on LinkedIn
      • Share on WhatsApp
      • Report
  3. Moulaye Moussa Kondé
    Moulaye Moussa Kondé
    2023-12-13T05:44:21+00:00Added an answer on 13 décembre, 2023 at 5:44 am

    Artistes, auteurs, philosophes et scientifiques sont depuis longtemps fascinés par les rêves. Le philosophe grec Aristote a écrit un traité entier sur les rêves, et William Shakespeare a évoqué le rêve dans la tragédie “Hamlet” Mais pourquoi rêvons-nous ? La réponse courte est que les scientifiques ne le savent pas avec certitude. Quelle que soit la raison pour laquelle nous rêvons, il est intéressant d’examiner de plus près les rêves et leur durée.

    Combien de temps durent vraiment les rêves ? Il est difficile de dire combien de temps peut durer un rêve individuel. Mais les experts peuvent fournir des estimations sur le temps que vous pouvez passer à rêver. deux heures au pays des rêves au cours d’une nuit de sommeil, rapportent les National Institutes of Health (Instituts nationaux de la santé). Combien de temps dure le sommeil paradoxal ?

    La plupart des rêves semblent se produire pendant les mouvements oculaires rapides, ou sommeil paradoxal.

    • 30
    • Share
      Share
      • Share on Facebook
      • Share on Twitter
      • Share on LinkedIn
      • Share on WhatsApp
      • Report
  4. Divergente
    Divergente
    2024-01-17T04:16:37+00:00Added an answer on 17 janvier, 2024 at 4:16 am

    Allongement des cycles REM tout au long de la nuit La durée du processus nocturne au cours duquel nous faisons de longs rêves augmente au fur et à mesure que la nuit avance. Les premiers épisodes peuvent ne durer qu’une dizaine de minutes, mais peuvent s’étendre jusqu’à une heure ou plus plus tard dans votre sommeil, ce qui vous permet non seulement d’avoir plusieurs sessions de rêves chaque soir, mais aussi des sessions plus longues et plus vivantes.

    1. Selon la National Sleep Foundation, les rêves lucides, les rêves récurrents et les cauchemars occasionnels qui font mal au cœur sont des phénomènes courants
    2. La tenue d’un journal des rêves peut aider à se souvenir des rêves et à identifier des schémas dans leur contenu

    Les rêves lucides et leur durée Les rêves lucides sont fascinants, car ils vous permettent de contrôler chaque aspect tout en étant conscient que vous êtes en train de rêver, mais ils ne durent qu’environ 5 à 20 minutes de plus que les rêves ordinaires en raison de l’effort nécessaire pour maintenir la lucidité.

    Caractéristiques des rêves lucides Conscience de rêver : Vous savez que vous êtes dans un état de rêve, ce qui vous permet de mieux le contrôler. Images vivantes : Les rêves lucides sont plus détaillés que les rêves ordinaires. Avantages potentiels : Certains utilisent le rêve lucide pour le développement personnel, la résolution de problèmes ou le dépassement des peurs.

    Facteurs influençant la durée des rêves lucides La durée d’un rêve lucide peut varier en fonction de plusieurs facteurs : Concentration mentale : Le maintien de la conscience tout au long du rêve peut nécessiter un effort mental considérable, ce qui peut avoir une incidence sur la durée du rêve.

    • 0
    • Share
      Share
      • Share on Facebook
      • Share on Twitter
      • Share on LinkedIn
      • Share on WhatsApp
      • Report

You must login to add an answer.

Forgot Password?

Sidebar

Ask A Question

Plurielle Forum est la destination privilégiée pour les femmes francophones en quête d'échanges authentiques et de conseils variés. Avec des discussions allant de la mode à la psychologie, vivez une expérience de communauté unique autour des sujets qui touchent à la vie quotidienne, aux rêves et à la sexologie. Participez et enrichissez le dialogue sur les questions qui vous passionnent.

Stats

  • Questions 2k
  • Answers 10k
  • Users 783
  • Popular
  • Answers
  • Rêve train qui roule?

    • 9 Answers
  • Rêver de toilettes qui débordent?

    • 9 Answers
  • Rêver de sa sœur qui est déjà morte?

    • 9 Answers
  • Ajberthelot added an answer Lorsqu'il est né, le 4 août 1961 à Hawaii, d'un… 30 janvier, 2024 at 11:50 pm
  • Camara King Ablo added an answer Bonjour,Mon père est décédé il y a 3 semaine d'un… 30 janvier, 2024 at 11:11 pm
  • Jouvence Gauthe added an answer «Quelqu'un qui me demande pourquoi il ne se souvient pas… 30 janvier, 2024 at 10:52 pm

Related Questions

  • Kanika Mathur

    Comment réussir à réaliser ses rêves?

    • 4 Answers
  • Hapsi Satou

    Rêve lucide comment faire?

    • 7 Answers
  • Rwibah LAPAIX

    Comment créer un attrape rêve avec un napperon?

    • 2 Answers
  • Guetty François

    Combien de rêves font les gens par nuit?

    • 4 Answers
  • Seydou Diomande

    Quand je suis seule et que je peux rêver?

    • 7 Answers
  • Praveen Konala

    Rêver de sauver un bébé qui se noie?

    • 8 Answers
  • Georges Chelon

    Ce sont nos rêves qui nous font vivre?

    • 4 Answers

Top Membres

Top Sujets

Communication Psychologie

© 2023 Plurielle Forum — Communauté #1 des femmes francophones.