Comment avoir des rêves prémonitoires?
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Par Aurore Aimelet Publié le 05/08/2022 à 06:00, Mis à jour le 05/08/2022 à 10:25 Entre besoin de donner du sens, et capacité à percevoir de façon inconsciente des signes sur notre entourage, notre cerveau aime à nous faire croire à ses dons de prescience. Olly/Adobe Stock. Décevons d’emblée les doux rêveurs: aucune étude scientifique sérieuse n’a jamais pu mettre en évidence l’existence d’un quelconque don de précognition onirique. Et pourtant, nous sommes nombreux à nous croire devins.
« Plus de 70% des personnes interrogées disent avoir fait une fois au moins un rêve prémonitoire, constate Isabelle Arnufl, neurologue à l’hôpital Pitié-Salpêtrière et autrice d’Une fenêtre sur les rêves (Odile Jacob). Si l’on est certain que ce témoignage n’est pas reconstitué après coup et qu’il survient dans un contexte de très faible probabilité que ces faits soient liés au hasard, alors il ne peut que persuader le rêveur d’être visionnaire.
Par conséquent un individu de 60 ans aura passé 5 années de sa vie à rêver.Il arrive également que les rêves prémonitoires se produisent dans un état de semi conscience, lors d’un assoupissement, alors que la frontière entre le réel et le songe devient plus ténue.L’interprétation des rêves prémonitoiresIl arrive que nous soyons capables de retranscrire ce que nous allons vivre grâce aux rêves prémonitoires.Les rêves prémonitoires sont spécifiquement des rêves qui évoquent le destin proche de personnes de notre connaissance.
Le rêveur ou la rêveuse a son destin entre les mains et peut, dans une certaine mesure, peser sur ce destin.Par contre un rêve prémonitoire va exprimer ce qui va se passer pour un proche dans un domaine le plus souvent lié à sa vie et à sa vitalité.
En effet les rêves prémonitoires portent la plupart du temps sur la vie, la mort, la maladie, les accidents et les naissances.Tout le monde ne fait pas de rêves prémonitoires. C’est même une petite minorité de personnes qui sont sujettes à ce type de rêves.
Par exemple, le fait de se pincer et ressentir le pincement vous prouve que vous êtes bel et bien éveillé. Par cet exercice, vous entraînez votre cerveau à détecter le vrai du faux, et ce, même lors du sommeil. Vous pouvez également développer votre capacité à mémoriser les rêves en prenant l’habitude de les noter. Si ces entraînements peuvent vous permettre de faire un rêve lucide, rien ne garantit que vous réussissiez à en prendre le contrôle.
Dans un premier temps, vous pouvez toujours tenter d’influencer vos rêves !Ça peut aussi vous intéresser :A quoi servent les rêves ?10 infos étonnantes sur le sommeilA quoi rêvaient nos ancêtres ?Comment l’inconscient nous gouverne Ne loupez aucun article en vous abonnant à Ça m’intéresse sur Google News
Pour être considérés comme tels, ces rêves doivent répondre à plusieurs critères très précis : Ils doivent être verbalisés devant d’autres personnes avant que le scénario du rêve ne se réalise dans la vie réelle. Le rêve doit contenir une quantité significative de détails uniques afin qu’il ne soit pas considéré comme n’étant que l’effet du hasard.
La télépathie des rêves ou la communication avec d’autres personnes à travers les rêves ne peuvent pas influencer ce type de rêve prémonitoire. Tout rêve qui est une prophétie autoréalisatrice ou qui pourrait être influencé par les connaissances existantes ne peut entrer dans cette catégorie. Ces rêves peuvent-ils vraiment prédire l’avenir ? Il n’existe actuellement pas trop de preuves scientifiques à l’appui de cette théorie selon laquelle les rêves peuvent être prémonitoires ou prédire l’avenir.
Cependant, certaines recherches suggèrent que certains types de rêves peuvent aider à prédire l’apparition de certaines maladies ou la détérioration mentale à travers le sommeil.
« 70 % des gens affirment pourtant avoir déjà vécu un rêve prémonitoire », note Isabelle Arnulf, cheffe du service des pathologies du sommeil de l’hôpital de la Salpêtrière, à Paris. En fait, il y a tant de scénarios nocturnes qu’il est inévitable qu’une reconnaissance se produise à un moment ou un autre.
» À chaque cataclysme naturel ou après un accident d’avion, des gens me disent qu’ils en avaient rêvé », complète Antonio Zadra, professeur de psychologie à l’université de Montréal.Des songes aux allures prophétiquesMais il est inévitable que, chaque nuit, au moins une personne rêve de tels événements. En revanche, chacun oublie toutes les fois où il en a rêvé mais où aucune catastrophe ne s’est produite. Certains songes personnels peuvent aussi passer pour prophétiques.
« Par exemple, vous rêvez qu’un parent tombe malade », poursuit Antonio Zadra, « et quelques jours après, cela arrive.
« Sans doute l’inconscient de Victoria avait enregistré l’endroit où elle se trouvait au moment de la perte de sa carte, et le lui a simplement révélé par un rêve. »Il en va de même qu’avec les sensations de « déjà-vu ». Ce sentiment de vivre une scène pour la seconde fois peut parfois laisser à penser que l’on a vu ce moment auparavant en rêve, et faire croire -à tort- à la réalisation d’un rêve prémonitoire.
Or il n’en est rien. Selon Perrine Ruby, chargée de recherche à l’Inserm, au sein du centre de recherche en neurosciences de Lyon, le déjà-vu est un « bug de mémoire ». « Le cerveau prend pour ancien quelque chose qui est nouveau. Il s’agit en fait d’une mauvaise classification par le cerveau. »Un phénomène scientifiquement inexplicable…
Mais devant le récit d’Aurélia et Gabrielle, la scientifique est plus perplexe: « D’après moi, on ne peut appeler ‘rêve prémonitoire’ qu’un rêve dont on saurait, dès le réveil, qu’il va se réaliser.