Comment faire passer une journée de rêve à sa fille?
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S’il refuse de se coucher par crainte de faire des cauchemars, accordez plus de temps à la routine du soir. Remplissez une boîte avec de belles images et demandez-lui de choisir un beau rêve. Faites-lui faire des respirations de détente. Dans la journée, portez attention à ce qu’il vit. Lisez-lui des livres portant sur la peur et les autres émotions pour l’aider à travailler ce qu’il traverse. Que faire si les cauchemars persistent?
Les cauchemars sont normaux et ils font partie du développement normal de l’enfant. Toutefois, s’ils sont trop fréquents, très intenses, ou s’ils durent plusieurs semaines ou plusieurs mois, il est préférable de consulter un médecin ou un psychologue. Consultez également un professionnel de la santé si votre enfant est encore fatigué après sa nuit de sommeil et que ce problème persiste. À retenir Il est normal de faire des cauchemars à l’occasion.
Un environnement de sommeil calme, un horaire de coucher stable et une routine constante favorisent un sommeil paisible. Lors d’un cauchemar, la peur de l’enfant est bien réelle. C’est pourquoi il faut la reconnaître et rassurer l’enfant sans se moquer de sa peur.
Là encore, cela le conforte dans l’idée qu’il est possible qu’un fantôme vienne la nuit l’attaquer. Pour le rassurer, racontez-lui une histoire, faites-lui un gros câlin et laissez-lui une petite veilleuse le temps qu’il s’endorme.Mon enfant rêve de la mortQuand un enfant rêve que ses parents meurent, c’est toujours dans un mouvement d’autonomie. Cela veut seulement dire qu’il est en train de grandir, qu’il a envie de voler de ses propres ailes.
C’est une mort symbolique, la réalisation de son désir de maturité. S’il vous annonce au petit-déjeuner qu’il a rêvé que sa petite soeur était morte, ne lui dites pas qu’il est méchant, ne le culpabilisez pas, ne dramatisez pas, c’est un rêve. Montrez-lui au contraire que vous le comprenez : « ça a dû te soulager de penser ça, mais c’est dans ton rêve, en vrai, ce n’est pas possible ! »
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Rêver régulièrement d’une même personne : notre interprétation © Getty Lorsque le rêve vous envoie plusieurs fois une image de la même personne qui se retrouve donc régulièrement, ou souvent, dans vos rêves, il s’agit d’un rêve que l’on appelle récurrent. Il ne s’agit pas de cette personne réelle mais de ce qu’elle représente pour vous. Cela signifie que votre inconscient insiste sur la signification pour vous de cette personne.
Le rêveur ou la rêveuse doit se poser la question de ce que représente cette personne dans sa vie. Pour se faire il est nécessaire de lui donner un ou deux qualificatifs. Par exemple c’est une personne dynamique, ou sociable ou au contraire c’est quelqu’un de renfermé ou timide. Ce qualificatif indique au rêveur ou à la rêveuse qu’un pôle de ce type là est en train de se manifester dans son rêve.
L’inconscient du rêveur ou de la rêveuse signale une situation exprimée par ce qui se déroule dans le rêve avec cette personne.
Le sens du rêve :La rêveuse possède un pôle masculin qui représente sa capacité d’agir et de penser par elle-même.