Comment rêver de ce que l& 39?
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Depuis des millénaires, l’interprétation des rêves fascine. Mais rares sont ceux qui arrivent à se mettre d’accord sur la fonction du rêve et sa signification. Éléments d’information avec Roland Pec, psychologue, psychothérapeute et somnologue au Chirec – sites Delta et Cavell. On s’est tous déjà posé la question de savoir ce que signifiait tel ou tel rêve.
On a tous déjà cherché à comprendre ou à se souvenir du moindre détail d’un rêve, ce qui s’avère souvent mission impossible. Mais qu’est-ce qu’un rêve ? Et comment l’interpréter ? D’emblée, notre expert souligne que le rêve « est une production mentale pendant la nuit. Après, ce que ça veut dire et ce à quoi ça sert, toutes les théories existent ! »
On peut cependant distinguer rêve et cauchemar : « Un cauchemar est un mauvais rêve qui va aboutir à un réveil volontaire pour échapper à la panique. C’est l’aspect de réveil volontaire qui caractérise le cauchemar.