Comment s’évanouir rêve indien?
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C’est le dernier challenge à la mode chez les ados. Après le jeu du foulard, un nouveau défi dangereux popularisé sur TikTok a fait son apparition dans les cours de récréation ces derniers jours. Baptisé « le rêve indien », ce challenge consiste à s’hyperventiler jusqu’à en perdre connaissance.Les participants qui relèvent le défi doivent s’accroupir, respirer en gonflant leurs poumons, se relever brutalement et souffler dans leur pouce en retenant l’air en apnée le plus longtemps possible.
Le but étant de perdre connaissance au moment où l’on relâche l’air.Plusieurs incidents dans des établissements scolairesLes vidéos de ce challenge – devenu viral – se sont multipliées depuis quelques semaines sur la plateforme TikTok, très prisée des jeunes. On y voit de nombreux ados se filmant dans des cours de récré en train de relever le défi. On y trouve également des tutoriels explicatifs.
Directement inspiré par TikTok, le nouveau défi qui anime les cours de récré se nomme « le rêve indien ». De quoi s’agit-il ? Quel en est le principe ? C’est assez simple : il suffit de s’hyperventiler au point de perdre de connaissance et de faire ce fameux « rêve indien ».
Le mode d’emploi est aussi simple que dangereux : s’accroupir, respirer en gonflant leurs poumons avant de se relever brutalement et souffler dans ses pouces en retenant l’air en apnée le plus longtemps possible. Le but étant de perdre connaissance au moment où l’on relâche l’air. Pour couronner le tout, on retrouve des tutoriels sur TikTok, où de jeunes ados montrent leurs technique pour perdre connaissance le plus rapidement possible.
Rêve indien, un jeu bien dangereux Si l’hyperventilation semble anodine, elle est pourtant un réel danger.
Un pari qui aurait pu avoir des conséquences dramatiques.
Plusieurs cas d’élèves ayant joué au défi du « rêve indien » ou du « sommeil indien » ont été rapportés dans un collège d’Abbeville (Somme) a appris Le Parisien auprès du rectorat d’Amiens, confirmant une information du Courrier Picard.Cette variante du « jeu du foulard » consiste à hyperventiler, c’est-à-dire à respirer de façon très rapide pendant quelques secondes, avant de couper soudainement sa respiration jusqu’à s’évanouir.
Elle n’est pas récente, son apparition remonte à plusieurs années, au moins une quinzaine et a déjà causé la mort de plusieurs enfants. Cependant, le « jeu » a été récemment à nouveau popularisé par plusieurs vidéos diffusées sur les réseaux sociaux, dont TikTok.Des pratiques qui « appellent à la vigilance »Auprès du Parisien, l’académie d’Amiens confirme que « 5 ou 6 » signalements sont remontés depuis la rentrée scolaire sur l’ensemble des établissements des trois départements picards.
Cette compression progressive du larynx aboutit aussi à la perte de connaissance, mais il existe un risque supplémentaire, à savoir l’excitation du nerf pneumogastrique, enclenchant un malaise vagal avec risque d’apnée et de ralentissement du rythme cardiaque. LE RÊVE INDIEN Au collège et en cycle primaire, c’est le rêve indien qui est le jeu dangereux le plus pratiqué. Il est cité en numéro un dans l’enquête IPSOS (51%).
Il en existe bien d’autres dénominations, le grand bleu, le jeu du cosmos, 30 secondes de bonheur, le jeu de la grenouille… Habituellement, le rêve indien se pratique ainsi : l’enfant exerce 25 génuflexions très rapidement tout en hyperventilant (respiration haletante), puis il se redresse brutalement, bloque sa respiration et se pince le nez.
L’hyperventilation accentuée par la brutale activité musculaire crée une diminution nette de la pression de dioxyde de carbone dans le sang, favorise et potentialise l’arrêt respiratoire, d’autant plus que l’enfant bloque brutalement sa respiration. La perte de connaissance et les mouvements convulsifs traduisent l’hypoxie cérébrale.
Ou plus précisément, recouché d’une bêtise qui avait déjà coûté la vie à une jeune fille en 2021 en France.Dans la même veine que le tristement célèbre «jeu du foulard», le «rêve indien» consiste à se forcer à hyperventiler en position accroupie, puis à se relever d’un coup en coupant sa respiration. Le but?
Tomber dans les pommes, quelques secondes, parfois quelques minutes.Le phénomène, qui avait fait trembler parents et enseignants en 2021, fait aujourd’hui son retour sur les bancs de l’école en France, particulièrement dans la Somme, au nord de la capitale. Le challenge s’étend via les réseaux sociaux, particulièrement sur TikTok.
La plateforme a bloqué les contenus relatifs aux termes «rêve indien»…TikTok tente de protéger ses utilisateurs.Image: capture d’écran tiktokMais la prévention faite par la plateforme n’est pas des plus difficiles à contourner: les jeunes internautes ont trouvé d’autres moyens de partager leurs plus belles «prouesses» en réalisant ce défi.En tapant un dérivé, «sommeil indien» par exemple, TikTok offre à ses utilisateurs une myriade de vidéos d’adolescents s’évanouissant «pour rigoler».Sauf que la rigolade peut aussi mal se terminer.
Après le « jeu de la virgule », un nouveau jeu dangereux, issu des réseaux sociaux, fait son apparition dans les cours de récréation. Plusieurs cas d’élèves ayant joué au défi du « rêve indien » ou du « sommeil indien » ont été rapportés dans un collège de la Somme, rapporte ainsi Le Parisien. Les établissements concernés appellent à la vigilance.
Ce jeu, une variante du « jeu du foulard », consiste à respirer de façon très rapide pendant quelques secondes, avant de couper soudainement sa respiration jusqu’à s’évanouir. Si son apparition remonte à plusieurs années, le défi récemment à nouveau popularisé par plusieurs vidéos diffusées sur les réseaux sociaux, notamment sur Tik Tok. La Somme n’est pas le seul département touché.
Le 19 septembre dernier, une élève d’un collège de Saint-Brieuc, dans les Côtes-d’Armor, a fait un malaise au sein de son établissement, a rapporté France Bleu Armorique. Rapidement, la jeune fille a été prise en charge par le Samu et emmenée consciente à l’hôpital.