Pourquoi je rêve de mon ex des années après?
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Par La Rédaction Publié le 10/01/2023 à 11:04, Mis à jour le 11/01/2023 à 10:10 Rêver de son ex : quelles sont les significations ? Getty Images Que ce soit directement après une rupture ou des années après celle-ci, il arrive aussi bien aux hommes qu’aux femmes de rêver de leur ex. Selon l’évolution personnelle de chacun, ce rêve pourrait avoir plusieurs significations.
Mais, quelle qu’en soit la raison, ce type de rêve est normal et peut être un message émanant de notre subconscient. Pourquoi je rêve de mon ex des années après ? Comme de nombreux rêves, le fait de rêver de son ex peut n’avoir aucun lien avec la situation actuelle du rêveur. Une personne peut être épanouie dans sa vie privée et rêver de manière occasionnelle d’une relation passée.
Mais pour les psychologues, les rêves sont une manifestation de notre inconscient face à une situation particulière. Chez les personnes célibataires, le fait de rêver de son ex peut être le signe d’un manque d’affection ou d’une matérialisation de la frustration face aux difficultés à retrouver quelqu’un.
Quelques jours ou des années après une rupture, notre ex peut, de temps à autre, faire un petit retour dans notre inconscient et se glisser dans nos rêves. Et au réveil, toujours la même question : qu’est-ce que cela signifie? Rêver de son ex peut arriver à n’importe qui. Mais quelle que soit la relation que l’on entretient avec, cela peut être pour le moins déconcertant.
Certes, il se peut que le lien ne soit pas encore totalement coupé et que l’on nourrit encore psychiquement l’ancienne relation pour ne pas investir notre relation actuelle, comme une sorte de refuge.
Vous nous avez raconté comment votre ex a fait son grand come-back dans votre sommeil, et on a analysé tout ça avec Céline Farias Endelin, onirologue et créatrice du bloc « Le Cabinet des Rêves« .Des rêves pour faire le point sur la relationNous avons tout d’abord rencontré Lana, qui s’est séparée de son copain, il y a plus de six mois.
« Dans mon rêve, je marche le long d’une route le soir. D’un coup un bruit de voiture m’interpelle.
Des mois ou des années que vous êtes séparés, pourtant il ou elle continue à faire surface dans votre sommeil : votre ex. Pourquoi votre ancienne relation revient-elle sans cesse dans votre univers onirique ? Que signifient de tels rêves ? Décryptage avec [ez_link target=’_blank’object_id=’137825′]Tristan-Frédéric Moir[/ez_link], psychanalyste et onirologue, spécialiste du langage du rêve. Qui n’a jamais rêvé de son ex ?
Est-ce que cela veut nécessairement dire qu’il/elle nous manque ? Que l’on doit retourner avec cette personne ? Qu’il/elle va bientôt revenir ? Quand notre ex vient nous hanter la nuit, on se pose tout de suite un milliard de questions. Pour Tristan-Frédéric Moir, « tout dépendra du contexte du rêve. Mais il faut savoir que les rêves ne sont jamais à prendre au premier degré.
Bien souvent lorsque l’on rêve de son ex, ce n’est pas la personne en tant que telle qui est représentée, il s’agit plutôt d’une figure de substitution ». Please close pop-out player to resume playback. Un voyage personnel Si nous rêvons de notre ex, est-ce que ça veut forcément dire qu’il/elle nous manque ? La réponse est non, pas nécessairement.
Notre cerveau retient tout mais il choisit de rendre seulement certains souvenirs conscients et disponibles dans notre mémoire immédiate. En d’autres termes, il effectue un tri des souvenirs en les estimant plus ou moins importants. Les rêves proviennent du contenu et des expériences vécues tout au long de notre vie qui sont stockés dans le subconscient.
Et parmi ce contenu il y a les souvenirs avec votre ex, quelque part dans votre tête. C’est la raison pour laquelle il peut vous arriver de rêver de lui ou d’elle. L’ex, un passé à priori révolu Il peut y avoir différentes interprétations pour un rêve. Il ne faut donc pas vous inquiéter en fonction de ce que vous avez rêvé avec votre ex.
Quoi qu’il en soit, voici quelques exemples. Scénario-type Plusieurs situations s’offrent au rêveur : rêver de son ex avec un(e) autre (jalousie tardive), rêver de son ex alors qu’on est en couple (frustration sexuelle), rêver de son ex qui revient (culpabilité), rêver de faire l’amour avec son ex (colère rentrée)…
Il est possible que le rêve soit un moyen pour vous de réfléchir à cette comparaison et de vous demander si cette nouvelle personne est mieux ou pire que votre ex.Rêver de votre ex alors que vous avez rencontré quelqu’un d’autre peut suggérer que des sentiments ou des souvenirs liés à votre ex peuvent encore être présents dans votre subconscient.Cela peut être normal, surtout si la relation avec votre ex était significative.
Il peut être bénéfique de prendre du temps pour explorer ces sentiments et de les traiter de manière appropriée. Cela peut inclure la communication honnête avec votre partenaire actuel, la résolution de vos sentiments pour votre ex, ou la recherche d’aide professionnelle si nécessaire.L’interprétation ?Votre inconscient vous suggère de prendre cela en considération. De faire le point sur votre rupture, et bien comprendre les raisons de celles-ci.
Votre subconscient vous prévient et vous demande d’être vigilant.e.Raison n° 16, vous ne vous remettez pas de la rupture,Votre ex apparaît dans vos rêves chaque nuit.Vous vous réveillez en pleure, parce que vous formiez toujours un couple dans votre rêve et le retour à la réalité est très difficile.Vous vous réveillez en colère, car vous revivez la rupture dans votre rêve.Vous avez un sommeil perturbé, vous avez du mal à prendre le recul nécessaire.Vous prenez conscience au travers de vos rêves que vous n’arrivez pas à faire le deuil de votre relation et que vous souhaitez par-dessus tout que ce ne soit pas qu’un cauchemar.Si la rupture est récente, il se peut que votre ex apparaisse dans vos rêves en raison de l’impact émotionnel de la rupture.
Si vous vous obstinez, il risque de squatter vos rêves pour un bout de temps. C’est peut-être un signe qu’il faut le laisser partir… Rêver de son ex qui veut revenir : quelle signification ? « Tout dépend le scénario du rêve, cela peut être l’occasion de faire le point sur votre vie intérieure du moment, vos émotions, vos ressentis », annote Delphine.
Le rêve est un aperçu de ce qu’il se passe dans notre inconscient, « il ne devrait pas conditionner nos prises de décision », complète la psychologue. Toutefois, cela peut être une façon de vous poser les questions : avez-vous envie de renouer avec votre ex ? De reprendre là où vous en étiez ? Comment vous sentiez-vous durant la relation ?
Avez-vous envie de cette relation, vous manque-t-elle ou est-ce seulement la présence de quelqu’un à vos côtés qui vous manque ? S’il n’y a pas de signification type pour chaque rêve dans lequel un ex fait une apparition, ces songes invitent à l’introspection, à se questionner sur les histoires passées, sur ses envies, son quotidien et ses besoins pour les futures relations. Merci à Delphine Ceccoli, psychologue aux Pennes-Mirabeau.