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  1. Asked: 2 novembre, 2023In: Psychologie

    Comment rêver lucide?

    Ibrahim Consaiga
    Ibrahim Consaiga
    Added an answer on 25 janvier, 2024 at 6:19 pm

    Il faut faire le contrôle de réalité minimum trois fois par jour. Mais si tu veux vraiment des résultats rapides, mets-toi un réveil toutes les heures et fais-le également à chaque moment important de ta journée : Une personne que tu n'as pas revu depuis longtemps est là, ta chanson préférée passe àRead more

    Il faut faire le contrôle de réalité minimum trois fois par jour.

    • Mais si tu veux vraiment des résultats rapides, mets-toi un réveil toutes les heures et fais-le également à chaque moment important de ta journée : Une personne que tu n’as pas revu depuis longtemps est là, ta chanson préférée passe à la radio, un collègue à comportement particulier..
    • Chaque nuit, pendant la phase d’endormissement, répète toi cette suggestion « je fais un rêve lucide » jusqu’à t’endormir

    Grâce à cette induction, tu permets à ton subconscient de t’ouvrir l’accès plus rapidement. 3.Maîtrise ton Environnement de Sommeil Pour avoir des rêves lucides, il faut un Bon Environnement de Sommeil. Le but du sommeil est de laisser le corps physique du dormeur se recharger. Ton lieu de repos doit être un sanctuaire paisible et calme. Les réveils intempestifs peuvent causer des troubles du sommeil et t’empêcher de rêver.

    Heureusement il existe des accessoires de sommeil très efficaces et peu coûteux. Un Sommeil Stable = un Rêve Stable Plus ton rêve est stable plus ton rêve lucide à des chances de durer.

    Je te garantis qu’il n’y a rien de plus désagréable que de s’être entraîné pendant des semaines, d’être enfin arrivé à faire un rêve lucide, et de se faire réveiller par le voisin qui passe la tondeuse… Mets une attention particulière à ce point car il est déterminant dans ta réussite L’équipement des rêveurs lucides Nous percevons la réalité physique par nos sens physique.

    Pour garantir un bon endormissement et se permettre de rêver facilement, il faut donc bloquer chaque sens avec différents accessoires : Le Masque de Nuit : Si la lumière vient stimuler les yeux la sérotonine se déclenche, coupant instantanément le rêve. Le masque de sommeil permet de garder les yeux dans l’obscurité et permet d’augmenter la phase de Sommeil Paradoxal.

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  2. Asked: 19 décembre, 2023In: Psychologie

    Comment dessiner la carte de ses rêves?

    Ibrahim Consaiga
    Ibrahim Consaiga
    Added an answer on 21 janvier, 2024 at 10:06 pm

    De plus, il se peut que vous soyez quelqu'un qui désire élargir ses connaissances.Rêver de carte peut indiquer un aspect de vous. Rêver d'une carte et savoir comment l'interpréter peut indiquer que vous êtes une personne sûre d'elle et pleine de confiance. Vos buts et objectifs sont très clairs. VouRead more

    De plus, il se peut que vous soyez quelqu’un qui désire élargir ses connaissances.Rêver de carte peut indiquer un aspect de vous. Rêver d’une carte et savoir comment l’interpréter peut indiquer que vous êtes une personne sûre d’elle et pleine de confiance. Vos buts et objectifs sont très clairs. Vous vous battez pour trouver le bon chemin et réaliser vos rêves.Rêver de cartes parce que vous avez envie de voyager.

    Peut-être avez-vous besoin de vacances et de connaître d’autres lieux et d’autres coutumes? Vous avez l’âme voyageuse et êtes fasciné par la découverte de nouveaux endroits, cultures et religions. Vous avez l’esprit ouvert et vous adaptez à tout type de situation.Les personnes désireuses de changer positivement certains aspects de leur vie peuvent aussi rêver de cartes. Elles savent qu’elles doivent se montrer prudentes lors du choix du chemin à prendre.

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  3. Asked: 5 janvier, 2024In: Psychologie

    Comment empêcher les mauvaises rêves?

    Ibrahim Consaiga
    Ibrahim Consaiga
    Added an answer on 14 janvier, 2024 at 4:22 am

    On sait qu’il existe un terrain familial à ces terreurs et que 3 à 4% d’adultes continuent d’en vivre, les facteurs déclenchants étant la dette de sommeil, les changements dans les habitudes de celui-ci, le stress ou encore l’hyperstimulation (prise d’amphétamines).Le top 10 de nos pires cauchemarsARead more

    On sait qu’il existe un terrain familial à ces terreurs et que 3 à 4% d’adultes continuent d’en vivre, les facteurs déclenchants étant la dette de sommeil, les changements dans les habitudes de celui-ci, le stress ou encore l’hyperstimulation (prise d’amphétamines).Le top 10 de nos pires cauchemarsAntonio Zadra, chercheur à l’université de Montréal, a recueilli près de 10 000 récits de rêves et répertorié les cauchemars les plus fréquents.

    31% Les agressions physiques 29% Les conflits interpersonnels 17% Le sentiment d’échec ou d’impuissance 12% La maladie ou la mort 11% L’appréhension, l’inquiétude 8% L’impression d’être poursuivi 7% Les forces maléfiques 6% Les accidents 5% Les catastrophes naturelles 5% Les insectesÇa peut aussi vous intéresser :Pourquoi a-t-on peur du noir ?Qu’est-ce qui différencie un rêve d’un cauchemar ?Peut-on influencer les rêves ?

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  4. Asked: 31 décembre, 2023In: Psychologie

    Comment le cerveau créé nos rêves?

    Ibrahim Consaiga
    Ibrahim Consaiga
    Added an answer on 11 janvier, 2024 at 5:19 am

    Ces deux dernières régions sont impliquées dans l’intégration des diverses modalités sensorielles, ce qui les rend particulièrement aptes à assurer, selon les termes des chercheurs, « la simulation virtuelle d’un monde et les hallucinations spatiotemporelles immersives qui caractérisent les rêves ».Read more

    Ces deux dernières régions sont impliquées dans l’intégration des diverses modalités sensorielles, ce qui les rend particulièrement aptes à assurer, selon les termes des chercheurs, « la simulation virtuelle d’un monde et les hallucinations spatiotemporelles immersives qui caractérisent les rêves ». Quand nous ne rêvons pas, en revanche, les ondes lentes dominent dans le point chaud postérieur, ce qui est le signe d’une activité ralentie des neurones.

    Un tel profil électroencéphalographique est d’ailleurs mesuré dans divers cas de pertes de conscience, comme le coma. Si ce point chaud était globalement plus actif pendant le rêve, la localisation détaillée des ondes de haute fréquence dépendait du contenu du songe : quand le dormeur rêvait d’un visage, par exemple, c’était la zone qui détecte cette caractéristique visuelle qui s’allumait, comme s’il voyait réellement un visage.

    • Selon les rêves, « l’éveil cérébral » s’étendait aussi parfois au-delà du point chaud postérieur
    • Pour confirmer le rôle de cette zone dans la création des songes, les chercheurs ont tenté de deviner si un dormeur rêvait à partir de l’analyse en temps réel de son activité cérébrale
    • Comme dans la phase précédente, ils le réveillaient ensuite afin de savoir ce qu’il en était

    Résultat : leur prédiction était correcte dans près de 90 % des cas (l’expérience a été menée pendant le sommeil lent, phase où la présence d’un rêve est la plus dure à prédire puisqu’elle est moins fréquente). Le noyau cérébral de la conscience?

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  5. Asked: 23 décembre, 2023In: Psychologie

    Comment rêver de ce qu on veut?

    Ibrahim Consaiga
    Ibrahim Consaiga
    Added an answer on 9 janvier, 2024 at 7:19 pm

    La première chose à faire est de tenir un journal de vos rêves. Un carnet posé juste à côté de votre lit. Il faut s'exercer à écrire dedans dès que vous vous réveillez, même en plein milieu de la nuit. Essayez d'y décrire vos rêves avec le plus de précision possible. Une bonne connaissance de votreRead more

    La première chose à faire est de tenir un journal de vos rêves. Un carnet posé juste à côté de votre lit. Il faut s’exercer à écrire dedans dès que vous vous réveillez, même en plein milieu de la nuit. Essayez d’y décrire vos rêves avec le plus de précision possible.

    Une bonne connaissance de votre monde onirique et l’envie de vous souvenir de vos rêves peuvent suffire pour provoquer des rêves lucides régulièrement.Un rêve lucide implique que l’on est conscient que l’on rêve. Pour y parvenir, vous pouvez vous habituer à vérifier si vous dormez ou non. En vous posant régulièrement la question « suis-je en train de rêver » par exemple.

    À force d’entraînement, votre cerveau fera cette même vérification pendant un rêve et il y a de grande chance qu’il réalise qu’il y a quelque chose d’étrange. Auquel cas, vous devenez conscient que vous dormez et donc le rêve lucide commence.Il existe aussi la technique de rêves lucides induits mnémoniquement, c’est-à-dire en utilisant la mémoire.

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  6. Asked: 25 novembre, 2023In: Psychologie

    Interprétation rêve dents qui tombent?

    Ibrahim Consaiga
    Ibrahim Consaiga
    Added an answer on 3 janvier, 2024 at 10:13 am

    Dents qui se déchaussent, tombent une à une ou deviennent friables.... Tout le monde a déjà rêvé au moins une fois qu’il perdait ses dents. Une, deux dents ou toute la dentition, il y a de quoi se réveiller traumatisé ! Mais bien que perdre ses dents ne soit pas de très bonne augure, gare aux interpRead more

    Dents qui se déchaussent, tombent une à une ou deviennent friables…. Tout le monde a déjà rêvé au moins une fois qu’il perdait ses dents. Une, deux dents ou toute la dentition, il y a de quoi se réveiller traumatisé ! Mais bien que perdre ses dents ne soit pas de très bonne augure, gare aux interprétations douteuses. Les explications de nos experts.

    Comment interpréter ce rêve ?Dans l’imaginaire collectif, la perte de dents serait présage de la mort d’un proche… Ce type de rêve évoque généralement une angoisse profonde et peut être associé à une peur de la mort. Il est également possible d’y voir une forme détournée d’une peur de la castration.Plus sérieusement, pour le psychanalyste S. Freud, perdre ses dents en songe serait le signe d’une sexualité trop réprimée.

    1. Mais se rêver édenté pourrait aussi signifier votre peur de perdre quelque chose d’important dans votre vie : un amour, une amitié, ou même un objet.Fréquent pendant les périodes de transition, ce type de rêve serait également, selon C
    2. G Jung, le signe d’un changement profond et de l’annonce d’un renouveau

    Prenez-le comme un message de votre inconscient vous incitant à prendre soin de vous afin d’affronter sereinement ce nouveau départ.Dans les religions, plusieurs interprétations, plus ou moins positives, sont possibles. Dans la Bible, rêver de perdre ses dents a un sens initiatique : c’est le signe d’une libération de la sage parole.

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  7. Asked: 2 janvier, 2024In: Psychologie

    L’épéiste qui se rêvait magician scan vf?

    Ibrahim Consaiga
    Ibrahim Consaiga
    Added an answer on 1 janvier, 2024 at 10:24 pm

    Ce genre de pensée permettrait à la Magie d’Amélioration Physique d’être activée. Cependant, peu importe la façon dont vous entraînez aux techniques Iai, la Magie de Renforcement de la Perception qui permettrait même de ressentir le Pouvoir Magique était tout bonnement incroyable. Car après tout, ilRead more

    Ce genre de pensée permettrait à la Magie d’Amélioration Physique d’être activée. Cependant, peu importe la façon dont vous entraînez aux techniques Iai, la Magie de Renforcement de la Perception qui permettrait même de ressentir le Pouvoir Magique était tout bonnement incroyable. Car après tout, il n’y avait aucune raison d’arriver à ce genre de réussite de haut niveau.

    « Quoi qu’il en soit, un épéiste ne peut pas battre la Magie d’Invocation… Les personnes qui détiennent ce genre de pensées tout en s’entraînant ne seraient définitivement pas capables de le faire, » dit Kanae. « Et cela, parce qu’elles ont déjà abandonné dès le début.

    Cependant, nous avions traité la Magie d’Invocation comme étant un ennemi imaginaire depuis le tout début et nous avons effectué des entraînements dans ce sens. Nous croyions que nos possibilités sont infinies. Vous dites que c’est impossible de faire ça ? Mais le Pouvoir Magique a ainsi répondu à nos souhaits.

    • » Dans le monde actuel où la Magie ne tient pas compte des lois de la physique, il n’y avait rien de tel qui soit impossible
    • ..
    • Si c’était moi, comment pourrais-je faire face à ce genre de techniques d’épée ? Comment pourrais-je obtenir la victoire ? Pensa Kaguya
    • « ..

    Si c’est moi, je chanterais une Magie à grande échelle qui soit impossible à éviter même après l’avoir lue, » déclara-t-elle à la fin de sa réflexion. « Croyez-vous que Nii-sama et moi vous donnerions autant de temps pour chanter un tel sort ?

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  8. Asked: 8 décembre, 2023In: Psychologie

    Que signifie quand on rêve de son ex?

    Ibrahim Consaiga
    Ibrahim Consaiga
    Added an answer on 1 janvier, 2024 at 6:43 am

    Perdre ses dents, se faire pourchasser, tomber enceinte, rencontrer une célébrité... Ces différentes situations peuvent se présenter dans nos rêves. Si certains ne prêtent pas attention à leur sens, d’autres s’empressent de chercher la signification de leurs songes dès leur réveil. Car oui, certainsRead more

    Perdre ses dents, se faire pourchasser, tomber enceinte, rencontrer une célébrité… Ces différentes situations peuvent se présenter dans nos rêves. Si certains ne prêtent pas attention à leur sens, d’autres s’empressent de chercher la signification de leurs songes dès leur réveil. Car oui, certains rêves peuvent être déroutants et difficile à interpréter.

    • C’est le cas de ceux où l’on s’imagine au restaurant, au cinéma ou en train de faire l’amour avec son ex, alors que la relation amoureuse est terminée depuis plusieurs mois ou années.Ce scénario peut nous perturber et nous conduire à nous poser de nombreuses questions : « Pourquoi vient-il sans cesse nous hanter pendant notre sommeil ?

    « , « cela veut-il dire que l’on a encore des sentiments pour notre ancien partenaire ? », « ce rêve signifie-t-il qu’il nous manque et que le doit retourner avec ? », « a-t-on réellement tourné la page ? ». Autant de questions auxquelles a répondu la psycho-sexologue Christelle Breuil.Selon la spécialiste, « il n’y a rien d’anormal à rêver de son ex. Tous les rêves sont utiles.

    Ces derniers signifient que l’inconscient travaille et qu’il dénoue des situations. »

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  9. Asked: 23 décembre, 2023In: Psychologie

    Comment accroche mes plumes sur un attrape rêve?

    Ibrahim Consaiga
    Ibrahim Consaiga
    Added an answer on 31 décembre, 2023 at 7:29 pm

    Alternez entre plumes en papier et plumes artificielles.12Étape 12 : fixez les plumes par un noeud et à différentes hauteurs sur la partie basse de l'attrape-rêves.13Étape 13 : coupez les rubans de tailles différentes (entre 65 et 30 cm).14Étape 14 : ajoutez les rubans un à un entre les plumes. PourRead more

    Alternez entre plumes en papier et plumes artificielles.12Étape 12 : fixez les plumes par un noeud et à différentes hauteurs sur la partie basse de l’attrape-rêves.13Étape 13 : coupez les rubans de tailles différentes (entre 65 et 30 cm).14Étape 14 : ajoutez les rubans un à un entre les plumes. Pour cela, pliez-les en 2 et fixez-les avec un point de colle forte directement sur le cercle de l’attrape-rêves.15Étape 15 : variez les couleurs et types de ruban.

    Ajustez la taille de tous les rubans si besoin. 16Étape 16 : et voilà ! Pour décorer sa chambre, retrouvez toutes nos idées de DIY : le mobile bébé, le mobile nuage Kawaii ou la guirlande de cornets de glace pompons ! C’était notre Atelier du Mercredi !

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  10. Asked: 16 novembre, 2023In: Psychologie

    Pourquoi je rêve de mon ex des années après?

    Ibrahim Consaiga
    Ibrahim Consaiga
    Added an answer on 22 décembre, 2023 at 7:04 pm

    Si vous vous obstinez, il risque de squatter vos rêves pour un bout de temps. C'est peut-être un signe qu'il faut le laisser partir... Rêver de son ex qui veut revenir : quelle signification ? "Tout dépend le scénario du rêve, cela peut être l'occasion de faire le point sur votre vie intérieure du mRead more

    Si vous vous obstinez, il risque de squatter vos rêves pour un bout de temps. C’est peut-être un signe qu’il faut le laisser partir… Rêver de son ex qui veut revenir : quelle signification ? « Tout dépend le scénario du rêve, cela peut être l’occasion de faire le point sur votre vie intérieure du moment, vos émotions, vos ressentis », annote Delphine.

    Le rêve est un aperçu de ce qu’il se passe dans notre inconscient, « il ne devrait pas conditionner nos prises de décision », complète la psychologue. Toutefois, cela peut être une façon de vous poser les questions : avez-vous envie de renouer avec votre ex ? De reprendre là où vous en étiez ? Comment vous sentiez-vous durant la relation ?

    Avez-vous envie de cette relation, vous manque-t-elle ou est-ce seulement la présence de quelqu’un à vos côtés qui vous manque ? S’il n’y a pas de signification type pour chaque rêve dans lequel un ex fait une apparition, ces songes invitent à l’introspection, à se questionner sur les histoires passées, sur ses envies, son quotidien et ses besoins pour les futures relations. Merci à Delphine Ceccoli, psychologue aux Pennes-Mirabeau.

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