Sign In Sign In

Forgot Password?

Don't have account, Sign Up Here

Sorry, you do not have permission to ask a question, You must login to ask a question.

Forgot Password?

Sorry, you do not have permission to ask a question, You must login to ask a question.

Forgot Password?

Sorry, you do not have permission to add post.

Forgot Password?

Please briefly explain why you feel this question should be reported.

Please briefly explain why you feel this answer should be reported.

Please briefly explain why you feel this user should be reported.

Plurielle Forum — Communauté #1 des femmes francophones Logo Plurielle Forum — Communauté #1 des femmes francophones Logo
Sign In

Plurielle Forum — Communauté #1 des femmes francophones

Plurielle Forum — Communauté #1 des femmes francophones Navigation

  • Forum
  • Psychologie
  • Contact
Search
Ask A Question

Mobile menu

Close
Ask a Question
  • Accueil
  • Forum
  • Add group
  • Feed
  • User Profile
  • Sujets & Rubriques
  • Questions
    • New Questions
    • Trending Questions
    • Must read Questions
    • Hot Questions
  • Polls
  • Tags
  • Badges
  • Buy Points
  • Help
  • Buy Theme
Home/ Mohamed Gboko/Answers
Ask Mohamed Gboko
  • About
  • Questions
  • Polls
  • Answers
  • Best Answers
  • Followed
  • Favorites
  • Asked Questions
  • Groups
  • Joined Groups
  • Managed Groups
  1. Asked: 18 novembre, 2023In: Psychologie

    Comment savoir comment commence nos rêves?

    Mohamed Gboko
    Mohamed Gboko
    Added an answer on 23 décembre, 2023 at 10:33 am

    Certaines zones du cerveau, en particulier celles de la mobilité, sont réveillées, c’est pourquoi ces personnes bougent et se lèvent, alors que d’autres sont endormies, ce qui explique qu’elles ont des comportements assez illogiques. Mais, contrairement à ce que l’on pensait, elles ne sont pas inconRead more

    Certaines zones du cerveau, en particulier celles de la mobilité, sont réveillées, c’est pourquoi ces personnes bougent et se lèvent, alors que d’autres sont endormies, ce qui explique qu’elles ont des comportements assez illogiques. Mais, contrairement à ce que l’on pensait, elles ne sont pas inconscientes.» Au CIRS, Francesca Siclari et ses collègues renouvellent l’expérience faite avec les rêveurs.

    Ils provoquent des épisodes de somnambulisme et, juste après, ils demandent aux sujets ce qui leur passait dans la tête avant qu’ils ne se réveillent. «On s’aperçoit qu’une grande partie d’entre eux s’en souviennent bien et que leurs comportements sont en relation avec leurs rêves. Cela nous permet d’avoir un modèle de la conscience et, en même temps, de mieux comprendre ce trouble.» La maître d’enseignement et de recherche de l’UNIL s’intéresse également aux rêveurs épiques.

    1. «C’est une condition très peu connue
    2. Certains patients se plaignent de trop rêver et de ne jamais pouvoir se reposer
    3. Ils sont d’ailleurs fatigués dans la journée et parfois, ils ont des somnolences.» Rêvent-ils vraiment plus que les autres? Leur zone chaude est-elle particulièrement active et si oui, pourquoi? Autant de questions auxquelles Francesca Siclari va chercher à répondre
    4. À quoi servent les rêves? Reste une question cruciale: à quoi servent les songes?

    «Pour l’instant, on ne sait même pas si le rêve a une fonction en soi», répond Francesca Siclari.

    See less
    • 61
    • Share
      Share
      • Share on Facebook
      • Share on Twitter
      • Share on LinkedIn
      • Share on WhatsApp
      • Report
  2. Asked: 22 novembre, 2023In: Psychologie

    Les métiers qui font rêver?

    Mohamed Gboko
    Mohamed Gboko
    Added an answer on 19 décembre, 2023 at 11:25 pm

    Vous êtes à la recherche d’un emploi. Vous avez l’envie de vous reconvertir ou vous êtes à la recherche d’une formation. Afin d’avoir la certitude de bien vous orienter, vous êtes à la recherche du métier de vos rêves, d’une profession dans laquelle vous aurez la certitude de vous épanouir tout au lRead more

    Vous êtes à la recherche d’un emploi. Vous avez l’envie de vous reconvertir ou vous êtes à la recherche d’une formation. Afin d’avoir la certitude de bien vous orienter, vous êtes à la recherche du métier de vos rêves, d’une profession dans laquelle vous aurez la certitude de vous épanouir tout au long de votre vie.

    • Il existe un grand nombre de métiers de rêve, mais, comme vous vous en doutez, ils sont différents en fonction des rêves de chacune et de chacun
    • Nous allons passer en revue un certain nombre de métiers de rêves, ce qui permettra de vous donner des idées
    • Découvrez notre top 16 des métiers de rêve

    Youtubeur Le Youtubeur est vu comme celui qui gagne sa vie en faisant des vidéos. Ces vidéos permettent de vendre des formations, des livres ou des produits de tout ordre. Envie d’évoluer ou de changer de métier ?

    Faites le point sur votre situation professionnelle Diagnostic gratuit à distance ou près de chez vous Finançable à 100 % par le CPF Il est clair que vu comme cela, ce métier peut apparaître comme un métier de rêve.

    Il n’en demeure pas moins qu’il y a tout de même beaucoup de travail dans l’élaboration des vidéos, ainsi que dans leur montage et le marketing qui est réalisé autour pour les faire connaître par le plus grand nombre. L’avantage est qu’une vidéo sur YouTube peut toucher énormément de monde et que de plus, elle peut rester visible pendant de très longues années.

    Sportif professionnel Quel que soit le sport qui est pratiqué, être un sportif professionnel apparaît comme un métier de rêve dans lequel on s’amuse et dans lequel on gagne beaucoup d’argent. Lorsque l’on regarde le quotidien d’un sportif professionnel, cela peut donner envie à beaucoup de monde.

    See less
    • 85
    • Share
      Share
      • Share on Facebook
      • Share on Twitter
      • Share on LinkedIn
      • Share on WhatsApp
      • Report
  3. Asked: 17 décembre, 2023In: Psychologie

    Comment faire des rêves lucides à coup sûr?

    Mohamed Gboko
    Mohamed Gboko
    Added an answer on 11 décembre, 2023 at 4:19 pm

    Une combinaison de techniques augmente les chances de faire des rêves lucides, dans lesquels l'on est conscient de rêver et l'on peut contrôler l'expérience du rêve, selon une étude publiée en décembre 2017 dans la revue Dreaming. Bien qu'il existe de nombreuses techniques pour induire des rêves lucRead more

    Une combinaison de techniques augmente les chances de faire des rêves lucides, dans lesquels l’on est conscient de rêver et l’on peut contrôler l’expérience du rêve, selon une étude publiée en décembre 2017 dans la revue Dreaming. Bien qu’il existe de nombreuses techniques pour induire des rêves lucides, les études précédentes ont fait état de faibles taux de réussite, ce qui empêche les chercheurs d’étudier les bénéfices potentiels et les applications du rêve lucide, soulignent les auteurs.

    Denholm J. Aspy de l’École de psychologie de l’Université d’Adélaïde et ses collègues ont mené cette étude avec 47 participants assignés à trois groupes pour examiner l’efficacité de différentes techniques d’induction du rêve lucide : le test de réalité, qui consiste à se demander souvent si l’on est en train de rêver ou non ; le réveil, qui consiste se réveiller après 5 heures de sommeil, à rester éveillé pendant une courte période, puis à se rendormir pour entrer dans une période de sommeil paradoxal, au cours de laquelle les rêves sont plus susceptibles de se produire ; l’« induction mnémonique des rêves lucides », qui consiste lors de ce réveil à développer l’intention de se rappeler d’être conscient des prochains rêves avant de se rendormir, en répétant la phrase : « La prochaine fois que je rêve, je me rappellerai que je rêve » et en s’imaginant aussi dans un rêve lucide.

    See less
    • 89
    • Share
      Share
      • Share on Facebook
      • Share on Twitter
      • Share on LinkedIn
      • Share on WhatsApp
      • Report
  4. Asked: 4 novembre, 2023In: Psychologie

    Chien qui rêve et aboie?

    Mohamed Gboko
    Mohamed Gboko
    Added an answer on 8 décembre, 2023 at 8:32 pm

    L’idée est de prendre le temps de savourer chaque bouchée, d’apprécier les textures et de reconnaître quand on éprouve de la satisfaction. 7. Ne pas jeter l’éponge dès le premier échec Ne vous laissez pas décourager par les premiers revers. Comme la nourriture est une nécessité quotidienne pour notrRead more

    L’idée est de prendre le temps de savourer chaque bouchée, d’apprécier les textures et de reconnaître quand on éprouve de la satisfaction. 7. Ne pas jeter l’éponge dès le premier échec Ne vous laissez pas décourager par les premiers revers. Comme la nourriture est une nécessité quotidienne pour notre survie, il est compréhensible que l’amélioration de notre relation avec la nourriture ne soit pas un processus simple ou linéaire.

    • Il est donc essentiel d’accepter qu’il y aura des défis en cours de route
    • Au lieu de considérer le fait de trop manger lors d’une réunion sociale comme un échec, profitez-en pour réfléchir à ce qui a déclenché la situation et à la façon dont vous pourriez l’aborder différemment à l’avenir, par exemple
    • 8

    Impliquer ses amis et sa famille Exprimer vos préoccupations, vos objectifs et vos émotions avec vos proches constitue un précieux filet de sécurité. Ils peuvent vous offrir encouragements et compréhension et être disposés à vous aider à traverser des périodes difficiles. Avoir quelqu’un de confiance et avec qui partager vos expériences fait une grande différence. N’oubliez pas que demander de l’aide n’est pas synonyme de faiblesse.

    Découvrez également: Comment gérer l’anxiété? 5 techniques qui aident

    Si l’anxiété liée à l’alimentation vous affecte considérablement, demandez l’aide d’un professionnel Si vous avez du mal à gérer vous-même votre anxiété alimentaire, envisagez de consulter un thérapeute.

    See less
    • 96
    • Share
      Share
      • Share on Facebook
      • Share on Twitter
      • Share on LinkedIn
      • Share on WhatsApp
      • Report
  5. Asked: 27 décembre, 2023In: Psychologie

    Comment avoir un rêve?

    Mohamed Gboko
    Mohamed Gboko
    Added an answer on 7 décembre, 2023 at 3:16 am

    Une méta-analyse de 2016 a abouti à des résultats similaires.La plupart des rêveurs lucides font ces rêves naturellement et spontanément, sans intention.Selon Tadas Stumbrys, professeur de psychologie à l'université de Vilnius, en Lituanie, le rêve lucide naturel commence le plus souvent à l'adolescRead more

    Une méta-analyse de 2016 a abouti à des résultats similaires.La plupart des rêveurs lucides font ces rêves naturellement et spontanément, sans intention.Selon Tadas Stumbrys, professeur de psychologie à l’université de Vilnius, en Lituanie, le rêve lucide naturel commence le plus souvent à l’adolescence, parfois comme mécanisme d’adaptation à des cauchemars fréquents.Techniques pour induire un rêve lucideComme les personnes qui font des rêves lucides sont souvent rares, il peut être difficile pour les chercheurs d’obtenir des taux de réussite élevés pour susciter des rêves lucides, ce qui rend leur étude difficile, en particulier en laboratoire.C’est pourquoi la recherche se concentre actuellement sur la détermination des techniques les plus efficaces.

    1. « À l’heure actuelle, nous ne disposons pas d’une technique unique permettant d’induire de manière fiable des rêves lucides avec un taux de réussite élevé », explique M
    2. Stumbrys.Cependant, il existe plusieurs moyens simples de les faciliter.Les personnes qui se souviennent bien de leurs rêves, par exemple, sont plus susceptibles de se souvenir d’un rêve lucide.Selon Denholm Aspy, chercheur en psychologie à l’université d’Adélaïde (Australie), il est possible d’améliorer le souvenir des rêves en tenant un journal des rêves, en enregistrant un enregistrement audio du rêve sur un téléphone portable ou en le repassant dans sa tête pendant 10 minutes après le réveil.Le test de réalité est une autre technique largement utilisée

    Elle consiste à se demander plusieurs fois par jour si l’on est en train de rêver ou non, dans l’espoir de le faire également pendant le sommeil et de parvenir ainsi à un rêve lucide.

    « En général, lorsque nous dormons, nous acceptons ce qui se passe dans nos rêves sans esprit critique », explique Stumbrys.Crédit photo, Getty ImagesLégende image, Les personnes qui se souviennent bien de leurs rêves, par exemple, sont plus susceptibles de se souvenir d’un rêve lucide.Cela est dû au fait qu’une partie du cortex préfrontal, responsable de la conscience de soi et de la pensée critique, est légèrement désactivée pendant le sommeil paradoxal.Selon une étude, les zones frontales du cerveau peuvent devenir légèrement plus actives pendant le rêve lucide.Cependant, la recherche suggère que le moyen le plus efficace est de dormir pendant quatre à six heures, de se réveiller pendant une heure pour faire des exercices visant à induire un rêve lucide, puis de se rendormir.

    « L’idée est de le faire lorsqu’il vous reste environ deux heures de sommeil », explique Aspy.

    See less
    • 76
    • Share
      Share
      • Share on Facebook
      • Share on Twitter
      • Share on LinkedIn
      • Share on WhatsApp
      • Report
  6. Asked: 18 décembre, 2023In: Psychologie

    Comment se souvenir d’un rêve?

    Mohamed Gboko
    Mohamed Gboko
    Added an answer on 6 décembre, 2023 at 11:43 pm

    Soyez rigoureux avec vous-même et obligez-vous tous les matins au moment de vous réveiller à prendre ce papier et ce crayon et à noter les éléments dont vous vous souvenez. Les astuces simples pour se souvenir de ses rêves Une astuce complémentaire consiste à placer un post-it devant son réveil surRead more

    Soyez rigoureux avec vous-même et obligez-vous tous les matins au moment de vous réveiller à prendre ce papier et ce crayon et à noter les éléments dont vous vous souvenez. Les astuces simples pour se souvenir de ses rêves Une astuce complémentaire consiste à placer un post-it devant son réveil sur lequel vous aurez écrit « Rêve » ou « De quoi as-tu rêvé ?

    », histoire que ce soit la première chose à laquelle vous pensiez en vous réveillant. Pour bien se souvenir de ses rêves, rien de tel que de se réveiller naturellement, sans réveil, après une bonne nuit de sommeil. Les personnes ne dormant pas assez ont en effet plus de mal que les autres à se souvenir de leurs rêves.

    De même, avant de vous endormir, essayez de penser à une situation qui vous pose problème (mais qui ne vous empêchera pas de dormir) afin que l’analyse de vos rêves apporte des réponses à vos interrogations. Se concentrer pour se rappeler de ses rêves Il n’y a pas vraiment de secrets. Pour se souvenir de ses rêves, il faut le vouloir, le décider, et se donner les moyens d’y parvenir.

    See less
    • 88
    • Share
      Share
      • Share on Facebook
      • Share on Twitter
      • Share on LinkedIn
      • Share on WhatsApp
      • Report
  7. Asked: 23 décembre, 2023In: Psychologie

    Comment peut on faire des rêves lucides?

    Mohamed Gboko
    Mohamed Gboko
    Added an answer on 6 décembre, 2023 at 10:59 am

    C’est la clef du rêve lucide ! 5 – Essayez la technique MILD La technique MILD (ou “Mnemonic Induction to Lucid Dream” en anglais) c’est une technique qui est là pour aider votre esprit à atteindre cet état de conscience dans le rêve et elle est plutôt facile à appliquer. En fait, il suffit de se réRead more

    C’est la clef du rêve lucide ! 5 – Essayez la technique MILD La technique MILD (ou “Mnemonic Induction to Lucid Dream” en anglais) c’est une technique qui est là pour aider votre esprit à atteindre cet état de conscience dans le rêve et elle est plutôt facile à appliquer. En fait, il suffit de se répéter une phrase comme un mantra juste avant de dormir pour vous convaincre vous-même d’avoir des rêves lucides.

    • Cela peut-être : « cette nuit je vais faire un rêve lucide » ou « je vais me rendre compte que je rêve »
    • Répétez cette phrase dans votre tête jusqu’à ce que vous vous endormiez
    • Le but c’est d’encourager votre cerveau à repérer le début de votre rêve pour que vous puissiez en prendre conscience et faire un rêve lucide

    6 – Retournez vous coucher Quand vous vous réveillez après un rêve pendant la nuit, prenez votre carnet et notez tous les détails dont vous vous souvenez. Puis, une fois que vous avez tout noté, relisez ce que vous avez écrit. Vous pouvez ensuite allez vous rendormir en pensant au rêve que vous avez fait et en utilisant la technique MILD, vous devriez avoir plus de chances de faire un rêve lucide comme cela.

    8 – Laissez-vous le temps Faire des rêves lucides, ça ne vient pas tout de suite, il faut du temps.

    See less
    • 168
    • Share
      Share
      • Share on Facebook
      • Share on Twitter
      • Share on LinkedIn
      • Share on WhatsApp
      • Report
  8. Asked: 17 décembre, 2023In: Psychologie

    Ceux qui rêve de la banlieue sont ceux?

    Mohamed Gboko
    Mohamed Gboko
    Added an answer on 5 décembre, 2023 at 7:57 am

    Il existe des formes urbaines. Les Etats et empires du Lotissement Grand siècle se présente comme une série de textes qui sont autant de jeux : de points de vues, de pastiches, de réagencements de codes littéraires venus du Grand siècle. J’écris de la littérature pour le plaisir et parce que les outRead more

    Il existe des formes urbaines. Les Etats et empires du Lotissement Grand siècle se présente comme une série de textes qui sont autant de jeux : de points de vues, de pastiches, de réagencements de codes littéraires venus du Grand siècle.

    J’écris de la littérature pour le plaisir et parce que les outils de la littérature me paraissent un moyen valable d’ouvrir des pistes de réflexion sur les enjeux du monde – questionner plutôt qu’affirmer : voilà pour moi l’essentiel. Encore faut-il poser la bonne question. Pourquoi les pavillons de banlieue ne font plus rêver personne est précisément celle que je ne me suis jamais posée.

    Le livre tente plutôt de répondre à celle-ci : Pourquoi les lotissements en ruine feront, peut-être, rêver les nomades futurs ? Nuance. Fanny Taillandier

    See less
    • 180
    • Share
      Share
      • Share on Facebook
      • Share on Twitter
      • Share on LinkedIn
      • Share on WhatsApp
      • Report
1 2

Sidebar

Ask A Question

Plurielle Forum est la destination privilégiée pour les femmes francophones en quête d'échanges authentiques et de conseils variés. Avec des discussions allant de la mode à la psychologie, vivez une expérience de communauté unique autour des sujets qui touchent à la vie quotidienne, aux rêves et à la sexologie. Participez et enrichissez le dialogue sur les questions qui vous passionnent.

Stats

  • Questions 2k
  • Answers 10k
  • Users 783
  • Popular
  • Answers
  • Rêve train qui roule?

    • 9 Answers
  • Rêver de toilettes qui débordent?

    • 9 Answers
  • Rêver de sa sœur qui est déjà morte?

    • 9 Answers
  • Ajberthelot added an answer Lorsqu'il est né, le 4 août 1961 à Hawaii, d'un… 30 janvier, 2024 at 11:50 pm
  • Camara King Ablo added an answer Bonjour,Mon père est décédé il y a 3 semaine d'un… 30 janvier, 2024 at 11:11 pm
  • Jouvence Gauthe added an answer «Quelqu'un qui me demande pourquoi il ne se souvient pas… 30 janvier, 2024 at 10:52 pm

Top Membres

Top Sujets

Communication Psychologie

© 2023 Plurielle Forum — Communauté #1 des femmes francophones.