Comment arrêter de rêver?
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Elle ne veut pas reconnaître en elle ce type de pensée, c’est pourquoi cela prend la forme d’un cauchemar.L’application concrète : la rêveuse doit faire l’effort de se questionner sur ses sentiments à l’égard de ses jeunes collègues. Car elle se retrouve en compétition avec elles pour le poste de responsabilité qui sera à pourvoir. La rêveuse doit admettre qu’elle désire ce poste et qu’elle ne supporte pas l’idée qu’une collègue plus jeune puisse aussi l’obtenir.
D’où son idée secrète de la voir disparaître comme par enchantement, de façon à rester seule en liste pour ce poste. C’est le sens du kidnapping de son rêve. Tant que la rêveuse ne voudra pas voir ces noirs sentiments en elle, le cauchemar risque de persister. Si la rêveuse accepte qu’elle ne fomente pas des pensées bienveillantes à l’égard de sa jeune collègue, alors le cauchemar va disparaître.
Cela ne signifiera pas que la rêveuse va passer à l’acte et faire sortir du jeu sa jeune collègue, d’ailleurs elle n’en a pas les moyens. Mais cela lui apportera une prise de conscience suffisante pour transformer son humeur et accepter de ressentir une certaine compétition.Ces deux exemples montrent le processus par lequel nous pouvons intervenir sur les troubles que constituent nos cauchemars afin de les faire cesser.
J’aimerai arrêter ce genre de rêves mais je ne vois pas comment faire car chaque réveil est très dur étant donné que je suis en couple actuellement et heureuse de l’être depuis presque 5ans. Merci de m’aider… Je ne comprends pas et j’aimerais arrêter de ressasser un passé qui ne représentera jamais l’avenir.
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3 réponses
14 MARS 2015 · Cette réponse a été utile à 0 personnes Bonjour, si cela peut vous rassurer, une chose fera disparaître votre rêve, c’est d’en examiner le sens inconscient avec un psychanalyste. Mais, le contenu latent, caché, du rêve, peut être différent de ce que les souvenirs du rêve manifestent.
Ce type de rêve peut être provoqué lorsque vous rencontrez des personnes ayant une personnalité, une attitude ou des manières similaires à celles de votre ex et que cela vous y fait simplement penser.Le sentiment d’être amoureux vous manqueSe remettre avec son ex dans un rêve ne signifie pas que vous devez le faire.
Selon certains experts, cela signifie simplement que le sentiment d’être dans une relation vous manque ou que vous traversez un changement majeur qui vous rappelle quelque chose que vous avez vécu dans votre précédente relation.Vous n’êtes pas sûr d’être prêt à entamer une nouvelle relationSelon les experts, si vous rêvez de votre ex dans un contexte sexuel, cela peut signifier que vous hésitez à entamer une nouvelle relation ou situation.Il est temps d’avancer dans votre vieRêver que votre ex vous ignore signifie qu’il est temps de fermer le cycle et de chercher quelque chose de nouveau, c’est votre esprit qui vous rappelle que cette personne n’est pas bonne pour vous et que vous n’avez pas besoin qu’elle revienne dans votre vie.Votre relation devient routinièreSelon l’auteur et analyste des rêves Lauri Quinn, rêver de son ex peut signifier que votre relation devient routinière et quelque peu ennuyeuse, mais aussi que vous êtes seul depuis longtemps et que vous avez clairement besoin de quelqu’un dans votre vie (ou de faire l’amour).Vous avez des sentiments non résolusCela ne signifie pas que vous êtes toujours amoureux, mais simplement qu’il y a quelque chose d’une relation précédente que vous ne pouvez pas oublier, qui vous tracasse ou qui vous manque.Vous avez dépassé la relationLes experts disent que si le rêve concerne une ex avec laquelle vous avez rompu il y a longtemps, même s’il s’agit d’un rêve sexuel, c’est un signe que vous ne vous sentez plus coupable, mal ou autre chose, à propos de ce qui s’est passé et que la relation passée ne contrôle plus votre vie.Bien sûr, il ne s’agit que de l’opinion de quelques “experts” de l’Internet (et de médiums).
On sait qu’il existe un terrain familial à ces terreurs et que 3 à 4% d’adultes continuent d’en vivre, les facteurs déclenchants étant la dette de sommeil, les changements dans les habitudes de celui-ci, le stress ou encore l’hyperstimulation (prise d’amphétamines).Le top 10 de nos pires cauchemarsAntonio Zadra, chercheur à l’université de Montréal, a recueilli près de 10 000 récits de rêves et répertorié les cauchemars les plus fréquents.
31% Les agressions physiques 29% Les conflits interpersonnels 17% Le sentiment d’échec ou d’impuissance 12% La maladie ou la mort 11% L’appréhension, l’inquiétude 8% L’impression d’être poursuivi 7% Les forces maléfiques 6% Les accidents 5% Les catastrophes naturelles 5% Les insectesÇa peut aussi vous intéresser :Pourquoi a-t-on peur du noir ?Qu’est-ce qui différencie un rêve d’un cauchemar ?Peut-on influencer les rêves ?