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Plurielle Forum — Communauté #1 des femmes francophones Latest Questions

M Van den Berg
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Asked: 2023-12-23T18:03:42+00:00 In:

Comment avoir un corpsd e rêve avant l’été?

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Comment avoir un corpsd e rêve avant l’été?
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2 Answers

  1. Castro De Hasnas

    À quelques mois du début de l’été, il est temps de sculpter votre summer body ! Cela passe par une remise en forme qui n’a pas besoin d’être particulièrement agressive : vous pouvez vous faire du bien en douceur et plus vous vous y prenez tôt, plus vous arriverez à atteindre vos objectifs d’une manière agréable.

    Voici trois conseils à appliquer dès maintenant pour être au top en été !Équipez-vous avec la bonne tenueAvant de commencer à faire du sport, il faut vous assurer que vous êtes bien équipé. Investissez dans une bonne paire de baskets adaptée au sport que vous désirez pratiquer : training, running, football, yoga… vous pouvez choisir des baskets polyvalentes ou ciblant une activité.

    L’idéal est d’associer les chaussures à une tenue adaptée, respirante et confortable.Choisissez des accessoires adaptésVous voulez tonifier votre corps, vous muscler, vous assouplir ? Vous désirez améliorer votre cardio ? Avoir des accessoires adaptés à vos activités physiques préférées est un vrai plus.

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  2. Arnaud Delenda

    En effet, ça permet de garder la forme, de perdre du poids plus rapidement, de perdre du gras, de lutter contre la cellulite et aussi d’estomper les vergetures. Comment sculpter son corps naturellement ? Il existe d’excellents remèdes naturels qui vous aideront à obtenir une peau ferme sans faire d’effort !

    L’Aloé Vera pour retendre la peau du visage

    L’Aloe Vera est un des meilleurs produits naturels qui permet de raffermir et resserrer la peau lorsqu’elle est relâchée. Elle possède la propriété de réduire le tissu adipeux. Le gel d’Aloe Vera comporte de l’acide malique qui améliore l’élasticité de votre peau et vous débarrasse du relâchement cutané. Comment s’y prendre ?

    1. Appliquez légèrement du gel extrait de la plante d’Aloé Vera sur votre visage et sur votre cou, massez délicatement, laissez agir entre 15 et 20 minutes puis rincez
    2. Les huiles essentielles et végétales raffermissantes pour le corps L’huile essentielle Rose de Damas, l’huile essentielle de Ciste et l’huile végétale de Noyau d’Abricot possèdent des vertus drainantes, tonifiantes et ont des actions raffermissantes pour le corps

    Mélangez 2 à 3 gouttes d’huiles essentielles de Rose de Damas et de Ciste à une petite quantité d’huile végétale d’Abricot.

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