Comment faire le rêve indien?
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C’est le dernier challenge à la mode chez les ados. Après le jeu du foulard, un nouveau défi dangereux popularisé sur TikTok a fait son apparition dans les cours de récréation ces derniers jours. Baptisé « le rêve indien », ce challenge consiste à s’hyperventiler jusqu’à en perdre connaissance.Les participants qui relèvent le défi doivent s’accroupir, respirer en gonflant leurs poumons, se relever brutalement et souffler dans leur pouce en retenant l’air en apnée le plus longtemps possible.
Le but étant de perdre connaissance au moment où l’on relâche l’air.Plusieurs incidents dans des établissements scolairesLes vidéos de ce challenge – devenu viral – se sont multipliées depuis quelques semaines sur la plateforme TikTok, très prisée des jeunes. On y voit de nombreux ados se filmant dans des cours de récré en train de relever le défi. On y trouve également des tutoriels explicatifs.
Le défi du « rêve » ou « sommeil indien », qui consiste à couper sa respiration pour provoquer un évanouissement, fait l’objet de vidéos sur les réseaux sociaux. Un phénomène qui inquiète pédiatres et parents.Un jeu dangereux qui fait son retour sur les réseaux sociaux.
Les vidéos d’adolescents effectuant un « rêve » ou « sommeil indien », un défi dangereux proche du jeu du foulard consistant à hyperventiler avant de couper sa respiration jusqu’à l’évanouissement, se multiplient sur les plateformes, notamment TikTok. Un phénomène qui inspire dans les établissements scolaires.
Sur TikTok, la recherche des mots « rêve indien » est restreinte et déclenche l’affichage du message suivant: « ta sécurité est importante. Certains défis en ligne peuvent être dangereux, dérangeants, voire fabriqués de toutes pièces. Apprends à les reconnaître pour protéger ta santé et ton bien-être ».
Se pousser, faire la bagarre ou « jouer » à s’étrangler. De tout temps, les collégiens ont eu des jeux dangereux dans la cour de récréation. Le dernier jeu en date n’échappe pas à la règle. Il s’appelle « le rêve indien ». Le principe : il consiste à s’autoprovoquer une syncope en s’hyperventilant avant de se mettre en apnée le plus longtemps possible et de relâcher l’air comprimé dans ses poumons.
Et prendre le risque de se cogner la tête dans sa chute. De nombreuses vidéos circulent sur TikTok, le réseau social prisé des ados. Or cette pratique n’a rien d’un jeu. « Cela peut aller du simple malaise avec vertiges jusqu’à la perte de connaissance, la crise convulsive et un arrêt respiratoire et cardiaque qui peut entraîner des séquelles plus ou moins graves », indique à RTL le Dr Hervé Caël, médecin urgentiste.
Alerté, le rectorat de Nice a décidé de lancer une campagne de sensibilisation auprès des chefs d’établissements, après plusieurs interventions des secours dans les collèges.
La plateforme a bloqué les contenus relatifs aux termes «rêve indien»…TikTok tente de protéger ses utilisateurs.Image: capture d’écran tiktokMais la prévention faite par la plateforme n’est pas des plus difficiles à contourner: les jeunes internautes ont trouvé d’autres moyens de partager leurs plus belles «prouesses» en réalisant ce défi.En tapant un dérivé, «sommeil indien» par exemple, TikTok offre à ses utilisateurs une myriade de vidéos d’adolescents s’évanouissant «pour rigoler».Sauf que la rigolade peut aussi mal se terminer.
Le défi a fait une victime en 2021, et le 19 septembre dernier, à Saint-Brieuc, en Bretagne, une jeune fille a été victime d’un malaise dans la cour de son école. Elle a été transportée à l’hôpital.«Elle s’est mise à genoux, elle a soufflé, soufflé. Ensuite, elle s’est relevée, elle avait mal à la tête.
Elle a mis son doigt dans la bouche et elle est tombée»Une camarade de la jeune fille sur France BleuDes séquelles à vieLes médecins mettent en garde contre ce défi.