Ensuite, soit vous vous réveillerez, soit vous pourrez avoir un certain contrôle sur le déroulement de votre rêve! On oublie très facilement nos rêvesTout le monde rêve.

Le consensus scientifique actuel est qu’il s’agit d’une fonction essentielle au fonctionnement de notre cerveau, bien qu’elle ne soit pas encore totalement comprise.Toutefois, si vous avez l’impression de ne pas rêver ou de ne le faire que très rarement, c’est tout simplement parce que vous ne gardez pas les rêves en mémoire à votre réveil.

Il s’agit d’un phénomène normal qui explique aussi pourquoi il est souvent bien difficile de se rappeler nos rêves.En fait, ces rêves ne seraient pas enregistrés dans l’hippocampe, la partie du cerveau qui gère notamment la mémoire épisodique, en raison de l’activité cérébrale particulière liée au sommeil paradoxal.